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만능 간식이다. 재료는 집에 있는 것 무엇이든지 넣어서 만들면된다. 집에 숙주, 콩나물로도 만들수가 있다. 야채를 안먹는 아이들도 아주 잘 먹는것 같다. 오늘은 무우, 고구마, 팽이버섯, 호박을 재료로 만들어 보고자 한다. 1. 야채를 채썬다. 2. 계란...

아이가 반찬을 먹고싶은 것만 골라 먹고 고루고루 안 먹네요 ㅠㅠ 넘 속상해요 ㅠㅠ 키도 크고 건강하게 자라려면 골고루 먹어야할텐데요.. 야채류들, 콩 먹일 수 있는 팁 좀 주세요..

가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 ※ 양배추 ★ 양배추 효능 1 위염 예방, 위궤양 예방, 위암 예방 및 치료 (비타민U> 손상된 위 표면 장저막 재생, 비타민K>출혈 방지해줌) 2 역류성 식도염 예방 3 소화 불량 방지 (디아스타아제) 4 고지혈증, 고혈압...

법 입니다. 쌈채 요즘에는 상추와 깻잎외에 다양한 야채들을 사용하여 쌈을 싸먹는데요. 이렇게 다양한 야채들을 섭취할 경우...함께 먹어서 아이들이 더더욱 좋아하는 콜라비먹는법 입니다. 샐러드 샐러드는 잘 안먹는 아이들이 많은데요. 이러한 경우를...