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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스(청양고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분...
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요즘 일본에서 만화 제외 잡지 판매량 1위라는 잡지 2024.08.01
중소도시에 연금생활하는 70세 B씨 등으로 구체적인 독자를 대상으로 기사를 기획하는 점도 특징이다. 독자 조사를 기반으로 요리, 미용, 패션, 건강, 가사, 여행, 금융 등 다양한 주제를 다룬다. 최근호에는 '스마트폰 사용법', '여름 야채를 맛있게 먹는...
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살림하는 유튜버들 사이에서 유행인 살림 방법 2024.04.15
셀프로 밀키트/밀프렙 만들기 야채 사서 한번에 손질한 후에 그릇에 넣고 냉동해서 밥할때마다 꺼내서 요리하는거임 쇼츠 넘기다보면 겁나 나옴
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일본인들이 식비 아낄 때 먹는 대표적 음식들.jpg 2024.02.19
1. 숙주나물 한팩에 한국돈 200원도 안하는 저렴 of 저렴 야채 2. 낫토 하루 3끼 한팩이 100엔대로 한끼 30엔 수준. 양념맛으로...것들은 100엔대 한팩. 씹는맛 있고 포만감도 있어서 요리 양불리기에 제격 대충 저 5개로만 식단을 구성하면 일주일 식비가...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
삼겹살도 15인분, 목살도 2kg은 구매해야됨 고기, 해산물, 야채, 닭가슴살(우지 요청), 냉동식품까지 골고루 고름 한쪽에선 소스...카드로 구매 짐 들어주려고 다른 멤버들 내림 바로 요리할 수 있는 메뉴들과 마트 가기 전부터 부대찌개 먹고싶던 미국인...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데...
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맛있을 만두하지! 서울 10대 만두 전문점 2023.12.11
하하 화교가 2대째 운영하는 중식당. 중국 가정집에서 먹는 요리를 콘셉트로 삼아 화교 사이들에서 입소문을 탔다. 하하의 대표...바삭하고 굽고 위는 촉촉하게 찐 스타일로, 고기보다 야채를 많이 넣어 입 안에서 부드럽게 퍼지는 것이 특징이다. 하하...
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연남동 향미 2023.12.06
가지는 바삭하고 맛있고 찡짱은 나오는데 시간은 꽤 걸리지만 야채와 돼지고기 볶음과 밀전병과 싸먹으면 정말 굿입니다. 근처...맛나니 추천드려봅니다. 쏘세지는 시키지 마셔요 가갹대비 요리 시키시는게 훨씬 낫습니다. 그럼 즐거운 하루 보내셔요