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냄비에 올리브유를 두르고, 단단한 야채부터 먼저 볶아 줍니다. 3. 나머지 야채들도 모두 다 넣고, 볶다가 물을 부어 주세요. 4...물 대신 코코넛 밀크를 넣어주면, 타이식 카레와 비슷할 것 같아요. 전 칼로리를 생각해서 코코넛밀크는 생략했답니다...

먹기^^ 모냥 좀 내 본다고 바질도 함 올려 보고...히~~ 야채를 잘게 넣었더니 먹기 더 좋더라구요. 맛이요? 고기로 만든 카레...만든 다음날 같은 깊은 맛이 나요^^ 고기로 만든 카레는 칼로리의 압박이 장난이 아닌데... 이건 초큼 안심하고 먹을 수...

쩔어 야채 구워서 같이 망고케이크🥭 성심당 망고시루 보고 망고케이크 맛있겠는데? 싶어서 만듦 이건 선물용이라 맛을 못봤는데 자투리들로 만들어서 먹어보니 맛있더라고ㅋㅋ 시트->칼로리식당 호텔딸기케이크 참고 크림은 마스카포네넣고 휘핑 개인적...

한 1/3으로 나눠 올렸더니 100g ■ 양파 100g / 35kcal. "아주 작은 양파"로 1/2등분 했는데 이정도가.. 100g 카래가루 10g 칼로리= 약 40kcal 수저로 한스푼정도! 카레가루 넣고 요리해먹는 사람들 참고하삼. 야채는 마니먹어도 된당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걱정...

맛있고,영양많은 카레.... 그런데 의외로 칼로리 높은 카레.... 어떻게 하면 맛있게 조금 낮은 칼로리로 먹을 수 있을까? 고민...좋은 크기로 썰어 주세요^^ 고기나 햄은 생략 했어요^^ 보통은 야채를 기름에 살짝 볶은다음 육수를 넣고 끓이지만 오늘은...

③ 야채가 거의 익을때까지 볶다가 소스(우유+카레)를 넣고 1~2분정도 더 끓여줍니다. (우유가 들어가 금방 걸쭉해집니다. 눌지 않게 저어주세요~) ④ 밑간해둔 닭슴살을 팬에 구워냅니다. ⑤ 접시에 구운 닭가슴살과 밥 조금 앉고 카레소스 뿌려서 내시면...

번갖다먹었거든요.... 너무마시써서 ㅜㅜ 근데 카레 고기안넣고 밥도 세숟갈먹고 이랬는데도 괜찮을까요? 야채 많이먹었구요 시중에서 파는 카레 썼는데 그냥 카레가루는 어디서파는지 알고싶어요.. 인델리카레인데 진짜맛있음 ㅠㅠ 근데 맛있으니까 겁이...

인스턴트카레 3분카ㄹ ㅔ 이런거말구여. 집에서 직접 야채넣고 만든 카레 칼로리 높아요? 어떤나라에선 그거 카레로 다이어트 한단말도 잇던대. 칼로리좀가르쳐주세영ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

카레라 다이어트랑 몸에 좋다고 하셔셔 자꾸 만들어주세요. 배고플때 먹으라구염.. 카레가 다이어트 좋다는 이야기 들어보긴 했지만 정말 좋을까요?? 엄마가 직접 야채랑 닭가슴살 넣어줘서 만들어주시거든요.. 인스턴트 절대아님.. 설탕이나 그밖에...