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더 전문적으로 살펴보면, 질병 치료 시 약물이 아닌 음식물 을 장기간 사용하는 이른바 식이요법(食餌療法)을 가리키는 뜻으로 약식동원(藥食同源)이라는 말이 사용되었음을 알 수 있다. 즉, 약의 성능과 음식물로서의 성능이 공존하여 필요에 따라 음식물...

될 수도 있기 때문에 약식동원 이라고 한다고 하네요~^^ ​ 내 몸의 상태에 따라 소량의 음식도 몸에 해롭게 작용하기도 하고 때론...좀 더 정확하게. 약.선.은 藥 약 약 膳 반찬 선 ​을 합친 말로 약이되는 반찬. 곧 약이되는 음식이란 뜻입니다. ​ 옛날에는...

말의 뜻을 잃어버리고 말면 용궁보장 일장매어 : 용궁의 경전도 한바탕 잠꼬대에 불과하느니라 52) 고미설 : 쓴맛은 배설한다. 쓴맛은 기를 하강시키고 대소변을 소통시킨다. 53) 담미삼설 : 담담한 맛은 배설작용을 돕는다. 고미설 : 쓴맛은 배설하고...

고추라는 뜻으로 썼던 호초(胡椒)에서 온 단어다. 어쨌든 견과류 호두는 뇌 건강에 아주 좋다. 하긴 호두가 생긴 모양이 뇌처럼 생기기도 했다. 호두는 마그네슘, 식이섬유, 오메가3 지방산 등의 영양소를 육류 대신 섭취할 수 있는 대표적인 식물성 식품...

한다. 약식동원(藥食同源, 약과 음식은 그 근원이 같다)이라 했다. 음식 중 채소과일식은 노화를 늦추고 건강한 삶을 영위하는데 가장 먼저 실천해야할 과제이다. 빵과자류, 튀김류, 설탕류, 육가공식품들을 멀리하는 자리에 하루 한 번 양배추, 케일...

약식동원藥食同原 사상과 토종 우리 음식을 일본에서는 약식동원 사상에 입각한 음식문화라고 소개한다. 약과 음식은 근원이...말 그대로 밥 위주의 식단이었다. 어릴 적을 기억하면 대번에 이 뜻을 이해할 것이다. 아주 어릴 때인데도 그 때 밥그릇이...

수관아 밥 잘 먹으라”고 하셨습니다. 저희 할머니는 히포크라테스를 알지도 못하셨지만 꼬옥 같은 말씀을 하셨습니다. 약식동원(藥食同源) 즉 “약과 음식은 근원에서 같다”는 뜻입니다. 다시 말해서 “밥을 잘 먹으면 건강해진다”는 뜻입니다. 잘 먹기...

받을 필요가 있겠는가. 인명은 재천이라고 했으니 하늘의 뜻에 맡기기로 했다. 생각해보니 한동안 오락가락 방황을 했던 것 같다...동생의 말을 듣고서 크게 위안을 받았다. 물론 동생이 알려준 처방을 믿고 약식동원의 귀한 정보를 얻은 때문이다. (2018...

된 원인이 크다. 식용 개 사육과 도축, 유통을 금지하는 법이 국회를 통과했다. 한국 음식의 원리적(原理的)인 특징은 “약식동원(藥食同源)”이었다. 약(藥)도 먹는 것(음식)도 그 근원(根源)은 하나라는 뜻이다 “약과 음식은 근원에서 같다”는 뜻이다...