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1.백발.탈모효과에 큰도움. 서리태보다ㅡ서목태가 좋은성분 더ㅡㅡㅡㅡㅡ많아요. 쥐눈이 콩차 만드는 방법ㅡ 콩차도 도전해보시고 약콩볶음가루로 건강식. 우유랑 약콩가루랑 딱좋아요. 기력없는 남편에게도 힘내기용으로 좋아요. 약콩볶음가루ㅡㅡ 절때...

재료 쌀 25 g 약콩 10 g 수수 10 g 감자 20 g 두유 10 ml 만드는방법 1.약콩과 수수는 압력솥을 이용하여 삶은 후 살짝 으깨어 둔다. 2.감자는 껍질 제거후 밥알 크기로 곱게 다져둔다. 3.불린 쌀에 물를 붓고 끓이다가 쌀이 퍼질 무렵 준비한 재료와 두유...

정도로 익혀서 믹서기로 갈아 먹거나 아니면 우유나 두유를 넣어 믹서기로 갈은 후 다시마가루와 검정깨가루를 함께 섞어 같이 먹어도 좋다 3. 식초콩 만드는 법, 효능, 먹는 법, 주의 사항 콩과 식초의 효과를 결합시킨 방법으로 콩과 궁합이 맞는 음식은...

특히 약콩, 서리태 등으로 불리는 검은콩 껍질에는 황색콩 껍질에서는 발견되지 않는 글리시테인 이라는 특수한 항암물질이 500ug/g 이상 들어있음이 실험 결과 입증되기도 했다. 이 같은 항암효과는 물론 항산화작용 및 신장기능과 시력 강화에도 검은...

가루 만드는법 (1)다시마는 말린다시마(건다시마)보다 생다시마를 구입하여 이용하면 좋습니다. 그중에서도 염분을 제게한 생다시마가 먹기에 좋습니다. 생다시마가 없으면 미역도 좋습니다. (2)생다시마를 물에 깨끗히 씻은 다음 햇빛에 말려(종이처럼...

봉투 만드는 방법은 게시판 공지글 참조) * 지역적 특성으로 반송이가 불편한 나눔은 최소한의 우편요금(1000원이하 입금)정도로 해주세요. * 차비입금 계좌작성시 예금주는 전체 실명으로 해주세요. * 구근등 우편봉투로 불가한 나눔은 착불 택배를 기본...

하수오란을 참조하시면 됩니다. 아니면 이 방법도 좋습니다. 약콩을 깨끗히 씻어 물에 담가 놓은후 시간이 지나면 콩에 자작할...적게하여 약한불에 약간 껍질만 익을 정도로 데쳐서 우유나 두유를 넣어 믹서기로 갈은후 다시마가루와 검정깨가루를 함께...

청국장과 만드는 방법이 비슷해 ‘일본 청국장’이라고도 불린다. 다만 청국장은 다양한 균을 활용해 특유의 풍미를 최대로 올린 음식이라면 낫토는 낫토균만을 사용해 철저하게 계산된 맛과 향을 낸다. 콩이 뭉친 것처럼 생긴 낫토는 젓가락으로 집으면...

전에는 약콩이라고 해 식용으로 잘 안 먹었으나 최근 건강에 좋다고 해서 밥에 넣어 먹기도 한다. ▶ 실전 요리! 콩으로 만든 최고의 봄 건강식 (2인분 기준입니다.) ▷ 검은콩 연근초절이 재 료 연근 1개, 검은콩 ⅓컵, 레몬 ½개, 식초 약간 초절이 양념...