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주요 성분 중 하나로서, 콜레스테롤 수치를 낮추고 노인성 치매를 예방해준다. 또한 검정콩의 대두에는 이소플라본과 사포닌도 많이 들어 있다. 이소플라본은 뼈의 양을 유지하고 증가시키는 작용을 하기 때문에 골다공증 예방에 좋고, 사포닌은 혈관에...

있습니다. 몸에 좋은 검은콩을 다양한 방법으로 즐기고 싶으시다면, 아래의 정보가 도움이 될 거예요. 쥐눈이콩, 검정콩, 약콩의 풍부한 영양: 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 항산화 작용: 안토시아닌 성분이 강력한...

해서 이름이 붙었습니다. 약콩이라고도 불리는 쥐눈이콩은 오랜 역사를 가지고 있으며, 예로부터 약재로 사용되어 왔습니다. 2...있다고 알려져 있습니다. 3. 쥐눈이콩의 놀라운 혈관 건강 개선: 쥐눈이콩에 함유된 안토시아닌 성분은 혈관을 튼튼하게...

검은콩, 서리태, 쥐눈이콩, 약콩 과 갱년기 완화를 위한 콩물 한 잔 갱년기 여성들에게 콩은 단순한 식재료를 넘어 건강을 지켜...콩, 약콩 등 다양한 종류의 콩은 각각 고유의 영양 성분을 가지고 있어 갱년기 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 1. 검은콩...