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처음 섭취 시 소량부터 시작하는 것이 좋음 #약물 상호작용 - 혈액 응고 억제제와 상호작용 가능성 - 복용 중인 약이 있다면 의사와 상담 필요 #과다 섭취 주의 - 일부 사람들에게 소화 불량을 유발할 수 있음 - 적당량 섭취가 중요 참나물은 다양한 건강...

소화가 약한 사람은 과다 섭취 시 설사나 복통이 발생할 수 있음 - 임산부와 수유부는 전문가와 상담 후 섭취 - 당뇨약을 복용 중인 경우 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으므로 주의 적정 섭취량 일반적으로 하루 3-9g 정도가 권장됩니다. 개인의 체질과...

감자칩.. 구매~! (좀 짭짤한데 맛있음) 역류성식도염.. 매스틱검 구매~! ( pkc를 억제하는 방식의 약인데 pkc는 세포분열을 조절하는 효소니까 과다복용x 난 하루에 1개 먹엇지만 *권장량은 2개야! ) 까르띠에시계 구매~!하고싶었음 아래부터는 타고난...

3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리둘레...소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수...