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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
100g당 50.2g으로 생두부의 약 6배 코코넛오일 1 스푼 넣어 지은 쌀밥 12시간 냉동 시 칼로리 최대 60% 감소 팽이버섯, 시금치, 브로콜리도 냉동 보관 후 조리하면 영양 성분 증가 커피 원두는 냄새 흡수하는 성질 있어 냉동 보관 금물…밀봉해 서늘한 곳...
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“귀찮다고” 음식물 쓰레기 냉동보관?…’이것’ 키우는 꼴 2024.07.11해당카페글 미리보기
있다. 냉동 온도에서 특히 잘 자라는 균도 있다. 리스테리아균은 영하 20도에서도 증식할 수 있는 특징을 지녔다. 주로 육류, 유제품 등에서 발견되는 이 균에 감염되면 발열, 설사 등이 동반된다. 면역력이 약한 사람은 뇌수막염, 패혈증을 앓을 수도...
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양파보관법 2024.11.24해당카페글 미리보기
넣거나 밀폐 용기에 담아 냉동 보관하세요. 요리에 바로 사용할 수 있도록 손질 후 소분해 보관하면 편리합니다. 사용 기한: 냉동 보관 시 약 6개월 정도 보관 가능합니다. 주의: 해동 후에는 식감이 약간 물러질 수 있으니 볶음 요리, 찌개 등에 사용...
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고추 보관법- 냉동 없이 한 달도 싱싱 2024.06.11해당카페글 미리보기
하는데요 고추는 냉동보다 생고추를 넣어줘야 맛이 더 좋은 것은 확실하죠 고추 세척© 제공: 뷰어스 이럴 때 고추를 냉동 없이도 오래 보관하는 꿀팁이 있어요 일단 잔류 농약 제거를 위해 물에 식초를 풀어 약 5분 정도 담가 주셔요 고추 꼭지 제거© 제공...
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생토란대 삶기 삶는법 독성제거 토란대우리기 생토란대 냉동 보관법 2024.10.24해당카페글 미리보기
토란대를 넣고 약 6분간 삶습니다. 팁: 토란대의 크기에 따라 삶는 시간을 조절할 수 있습니다. 주의: 너무 오래 삶으면 토란대...제거하지 않고 먹으면 위장 장애를 일으킬 수 있으니 반드시 이 과정을 거쳐야 합니다. 3. 손질 및 냉동 보관 찬물에 담가...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거...