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소나 닭의 간 ▲요구르트 등을 피할 것을 권한다. ◇항피스타민제·피임약 먹은 후엔 커피·홍차 특히 경계카페인이 많은 커피나 홍차는 대부분 약에 상극이다. 항히스타민제나 피임약을 복용할 땐 특히 주의가 필요하다. 감기나 알레르기 치료제로 쓰이는...

취업한 후 부턴 스벅 더블샷을 매일 두잔씩 먹었던 사람입니다. 그러고 일하는 사이사이 믹스커피까지...ㅋㅋㅋ 결혼전 168에 48키로였던지라 난 먹어도 안쪄 라는 생각에 저리 먹고 살았는데 결혼하고 애가 안생겨 시험관시술을 하니 호르몬이 엉망이...

문제지만, 커피·짠 음식·술 등을 많이 먹어서 이뇨 작용이 활발해지는 것도 안 좋다. 이때는 변비를 예방하려고 먹는 식이섬유 식품 탓에 변비가 생길 수 있다. 식이섬유 식품을 먹은 뒤 물을 충분히 마셔야 한다. 식이섬유가 몸속 수분을 모두 끌어들인...

또한 커피 속 카페인과 지방산 등 물질이 위장을 자극하고 염증을 유발할 수 있기 때문에 공복에 마시거나 너무 많은 양을 섭취하지 않는 게 좋다. ◇맥주, 알코올이 장 융모 자극 맥주·막걸리가 배변 활동을 촉진하는 이유는 알코올 성분이 장 점막 융모...