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운동으로 혈압 관리 효과 보려면 규칙적으로 꾸준히 해야 2024.11.26해당카페글 미리보기
정도 지속된다"며 "가능한 매일 운동하는 것이 가장 좋다"고 밝혔다. 권순일 기자 XX@XX Copyright © 코메디닷컴. 무단전재 및 재배포 금지. 이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요? 추천해요 4 좋아요 7 감동이에요 2 화나요 1 슬퍼요 2...
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두드러기를 없애는 가장 효과적인 방법! 2024.11.22해당카페글 미리보기
있으므로 효과가 없으면 이 치료를 중단하도록 하자. 헐렁한 옷 입기 ©Shutterstock 몸에 너무 꽉 끼는 옷을 입거나 가방이나 배낭을 메고 다닐 때 피부에 부담을 주면 두드러기가 나거나 더 심해질 수 있다. 헐렁한 옷 입기 ©Shutterstock 두드러기를...
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면역회복 증진-피로개선 효과 헤모힘 '가치와 비전' 공유(학술포럼) 2024.11.20해당카페글 미리보기
가까운 시간 동안 소비자에게 선택받을 수 있었다”며 “앞으로 제2, 제3의 헤모힘이 나와 전 세계에 K-헬스의 우수성을 알리기...가장 한국적인 건강기능식품”이라며 “앞으로도 지속적인 혁신을 통해 K-헬스의 선두 주자로서 세계 웰빙시장을 주도해...
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사후 피임약: 복용 시간, 방법 및 주의해야 할 부작용 2024.10.07해당카페글 미리보기
효과는 시간이 지날수록 감소합니다. - 가능한 한 빨리 복용할수록 효과가 높아집니다. ## 복용법: 정확한 방법을 따르세요 사후 피임약의 올바른 복용법은 다음과 같습니다: - 의사의 처방에 따라 정확한 용량을 복용합니다. - 일반적으로 1회 복용으로...
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노인 야간 다리 경련에 비타민 K2 효과적…어떤 식품이 좋을까? 2024.11.04해당카페글 미리보기
감소하여 위약 그룹의 1.24점 감소보다 효과적이었다. 또한, 경련의 평균 지속 시간은 비타민 K2 그룹에서 0.90분 감소한 반면...연구진은 “야간 다리 경련은 일생 동안 성인의 약 50~60%가 겪으며, 특히 약 20%는 심한 통증과 불면증을 호소한다”라며...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
된다. 또 근육을 키우고 균형감을 잡는 데도 효과적이다. 걸으면 지속해서 하체 근육을 잡아가며 쓰게 된다. 걸을 땐 서 있다가...수 있다. 강도와 시간을 일정하게 유지한다는 점에서 체중 감량에 효과적인 유산소 운동이다. 효과 측면에서 살펴보면 강도...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
때문에 지속적으로 공부를 하지 않는다면, 양질의 진료를 기대하기 어렵다는 것이다. 최신 데이터를 살피지 않는 이유는 여러가지가 있을 수 있다. 의사로써 본인의 고집이거나, 치료기간을 늘리려는 매출욕심이거나, 게으르거나. (병원에 근무했던 지인의...
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유리와 플라스틱: 어떤 것이 환경에 더 좋을까? 2023.05.04
처음에는 지속적인 기침이나 호흡 곤란 증세를 일으키다가, 호흡 부전으로 이어질 수 있다. 유리를 만들려고 모래를 채취한 것도...물 다음으로 많이 사용되는 자원이다. 세계적으로 매년 약 500억 톤의 '골재(모래와 자갈을 일컫는 업계 용어)'를 사용...