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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣음.\ 7. 그런데, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 안 하기 시작함. 8. 세포 속에 포도당들이 다 들어가지 못하고 핏속에...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
통해 흡수해야만 했지만 현대사회엔 전문가가 아니어도 블로그,유튜브 등 누구나 정보를 공유할 수 있는 시대이다. 하지만 이는 곧, 정보의 '양'은 늘었지만 정보의 '질'은 보장되지 않음을 의미한다. 특히나 다이어트는 모든 인류의 관심사이기에 더더욱...