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알리에서 종아리 마사지기(일명 짭리오) 일주일 사용 후기 2024.01.08해당카페글 미리보기
폼롤러 > 짭리오 > 압박스타킹 편리함 : 압박스타킹 > 짭리오 > 폼롤러 부종을 달고 사는 사람으로써 다이소에서 산 얇은 폼롤러에 가로로 종아리 문대는 것 만큼 시원하고 효과 좋은게 없음 짭리오는 냉정하게 폼롤러만큼의 효과는 아니야 근데 폼롤러는...
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시시한 이야기 2024.07.18해당카페글 미리보기
주방데기는 아들하고 아빠 싸우는 거 보기 싫어 다이소로 나왔습니다. 이 시간 커피 안 마시는데 커피 한잔 시켜 앉았네요. 다이소에서 얇은 폼 롤러 하나 사고. 주문한 전사지 어떤 건지 보면서 반바지 만든 거에 붙이는 상상을 해봅니다.
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[귀국세일] 요가매트 두꺼운 것, 요가매트 얇은 것, 폼롤러 팝니다 2018.10.17해당카페글 미리보기
ㅤ ㅤ ㅤㅤ 요가매트 (두꺼운 것) : 10불 - 끈 있음 ㅤ ㅤ 요가매트 (얇은 것) : 5불 - 사용감 있음 ㅤ ㅤ ㅤㅤ 폼롤러 : 15불 - 완전 새 것 ㅤ ㅤ 거래장소 : Davie St & Granville St, YMCA, Winners (Downtown), Breka bakery cafe (West 4th...
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이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4 2024.07.05해당카페글 미리보기
체중이 더 많기 때문. 폼롤러로 뭉친 근육을 자극하고 스트레칭을 하면 몸의 균형을 잡을 수 있다. 게다가 폼롤러로 근육을 덮고 있는 얇은 막인 근막과 근섬유를 자극하면 유연성이 높아지고 관절이 움직이는 범위가 넓어진다. 또한, 혈액순환을 돕기...
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축구화 신고 뛰는 우리 아이 발이 혹사 당하고 있는데 무지했습니다. 2024.05.06해당카페글 미리보기
말해서 얇은 스치로폴 수준입니다. 축구화 깔창 소위 인솔은 나이키 기준 최고 등급인 엘리트의 경우에도 최대치로 봐야 1~2mm 정도의 두께에 그 재질은 충격을 흡수하기에는 너무 취약한 소재입니다. 더구나 내구성도 없고요 한달만 신고 뛰어도 인솔...
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타오바오 후기써봄(더베이 이용/생활잡화,청바지,셔츠,니트,폼롤러,가방) 2018.09.21해당카페글 미리보기
아닌데 얇은 편이고 스판끼 완전 낭낭함. 나는 오리궁뎅이라 엉덩이는 좀 낌..ㅎ 핏 좋아 세탁하는데 물 엄청 빠지더라고ㅜㅜ 당분간은 단독세탁 plz... 실밥 정리 좀 안됨.. 이게 배송 누락되는 바람에 추석 전에 못받을 뻔 했는데 문의하니까 판매자가...
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종아리 알풀어주기/종아리알빼기/종아리마사지/종아리폼롤러마사지/종아리알풀기/미아사거리체형교정/미아사거리필라테스/미아사거리요가 2019.06.07해당카페글 미리보기
종아리 콤플렉스를 해결해 줄 폼롤러 사용법을 지금부터 알아볼까요? <폼롤러로 얇은 발목 만들기> 다리를 앞으로 펴고 앉은...앞뒤로 15~30회 굴려주기! 다음에는 엉덩이를 들어올린 상태에서 마찬가지로 발목으로 폼롤러를 눌러주면서 앞뒤로 15~30회...