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히카마(얌빈) 먹는 방법 알려 드릴게요. 1 히카마를 껍질을 벗기고 적당 크기로 잘라식후 디져트로먹는다. 2 히카마를 껍질을 벗기고 적당 크기로 잘라 우유와 함께 믹서에 갈아서 마신다. (사과와 매실효소를 넣으면 더욱 맛이 좋다) 3 히카마를 껍질을...

있으므로 임산부는 과학적, 의학적으로 인정이 될때까지 주의를 하거나 먹지 않는 것이 좋을 것 같다는 생각이 든다. ◆ 얌빈 먹는 방법 ▶ 껍질을 벗겨 생으로 먹어도 되고, 갈아서 우유나 야쿠르트와 함께 먹어도 좋다. ▶ 깍두기, 동치미, 샐러드...

흐름을 증강시키는 작용을 함. - 발육강화 작용으로 성장기 어린이들의 발육촉진에 탁월한 효과를 발휘한다. 히카마(얌빈) 먹는 방법 1. 히카마를 껍질을 벗기고 적당 크기로 잘라 식후 디저트로 먹는다. 2. 히카마를 껍질을 벗기고 적당 크기로 잘라 우유...

히카마 효능 10가지 및 먹는 방법 히카마는 콩과의 여러해살이풀로서 원산지는 멕시코와 라틴아메리카이며, 다른 이름으로는 멕시코 감자, 얌빈으로도 불립니다. 감자나 순무처럼 달콤하고 부드러운 맛이 있으며, 깎아서 생으로도 먹을 수 있고, 슬라이스...