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물많은 배추 또는 청경채로 김치를 담으면? 고구마와 김치는 천생연분~ 궁합이 최고다!! 다시, 고구마 김치얘기로 돌아가서... 처음 만든 고구마 김치는, 한국에서는 호박고구마로 알려지고 미국서는 얌(yam) 또는 스위트 포테이토(sweet potato)로...

수 있을꺼야 자신감을 가져 짱희원!!! 내가 본 아이돌 중에 제일 잘생기고 제일 멋있고 제일 귀여우니깐 👍🏻👍🏻 그리구 얘가 코구마얌 가슴에 털 있는 애!!! 차이로이코구마가 풀네임이지 호박고구마 아니에요ㅡ.ㅡ 히어니만 몰랐던 사실 1 얘만 진짜 곰이구...

얌 은 속이 주황색인 물고구마에요. 눈이 오니까 가기로 했던 쇼핑몰에 안간다는걸 단호한 표정으로 몰고 갔어요.ㅋㅋㅋ 얌을...훌륭한 간식이 되었네요. 저녁은 돼지고기 구워서 쌈싸먹고 고구마는 배가 고플 때 먹기로 합니다. 가서 얌을 사오길...

하고, 장을 부드럽게하며, 배뇨를 촉진시킨다. 청열작용이 있으며 당뇨병에 이롭다고 여겨지는 그 밖의 식이로는 호박, 고구마, 얌, 순무, 토마토, 밀기울 등이 있다. 일반적으로 환자들에게 단것과 과일의 섭취를 피하거나 최소화할 것을 권장하지만 사과...