cafe

높고 편록이도 살이오른다. 지리산.만복대.지나.고리봉. 기기전 쉼터에서 회원님들과 새참및점심식사. 지리산에 쇠똥구리.인가.? 해발1248.M. 지리산.고리봉.정상.에서. 지리산.고리봉.지나.핼기장.에서. 강원도.양구.청정지역.시래기. 토종 하얀민들레즙...

지역(양구)에서 체취한것을 사용해야 한다고 합니다. 민들레 효능 - 신경통에 도움이 되는 민들레 민들레가 신경통에 도움이...민들레의 꽃과 잎, 뿌리와 줄기부분을 잘 달여서 민들레차로 자주 마셔주면 좋다고 합니다. - 위염이나 위궤양 같은 위장...

재료로 쓰이지요. 김치로 담글 수도 있습니다. 최근에는 효소 재료로 한껏 기세를 올리고 있습니다. 강원도 양구와 정선에서는 민들레 즙을 만들어 판매해 주민소득에도 기여했습니다. 이쯤 되면 대단한 식물이 아닐 수 없습니다. 민들레가 갖고 있는 성질...

달렸습니다. 양구의 펀치볼을 첫 시작으로 하여 이튿날도 역시 도고터널을 오르는 오르막과 오천터널을 올라야하는 힘겨운 자전거 여정이었습니다. 그 와중에도 산 고개를 오르고 있는 중에 맞은편에서 쌩하니 내려오는 자전거 탄 일행들을 보자 목에...