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돼지갈비찜 양념레시피 만드는법 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
찜 양념 레시피 만드는 법 돼지갈비찜: [] 재료 돼지갈비 (찜용) 1kg 무 1/3개 당근 1/2개 양파 1/2개 표고버섯 100g 대파 1대 마른고추 2~3개 실파 1/2개 양념장 간장 9큰술 물 4큰술 설탕 3큰술 다진 마늘 2큰술 참기름 1큰술 후춧가루 약간 생강즙 1/2...
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갈비보다 떡국이 더 하네”…설음식 칼로리 王은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
후 바로 산책, 전통놀이 등으로 가족과 시간을 보내면서 칼로리를 소모하는 것도 좋은 방법이다. 열량 조절 못지않게 조리 단계...두부, 버섯, 채소 등을 활용해도 됩니다. 갈비찜, 불고기 등에 필수인 양념도 설탕이 아닌 사과, 배 등으로 단맛을 대체...
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칼로리 절반으로 줄이는 "다이어트" 요리법!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
사용, 야채도 기름에 볶지 말고 데쳐서 사용 *길비찜, 불고기 양념으로 설탕 대신 과일(키위, 감, 파인애플)을 소스로 사용하면...고기 연육작용을 도와 고기를 부드럽게 만드는데도 효과적, 갈비찜을 할 때 한 번 삶아서 기름을 제거하고 요리하면 맛도...
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소갈비 양념 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
간장 → 고추장 (매운맛의 갈비를 원할 때 사용한다.) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 1인분 기준 · 칼로리 : 136kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 양파는 다진다. 02. 냄비에 간장, 설탕, 물엿을 넣어 끓인다. 설탕이 녹으면 불을 끄고 차게...
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가래떡 갈비찜 만드는 법 2023.03.27해당카페글 미리보기
기준 · 칼로리 : 892kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 돼지갈비는 고기에 잔 칼집을 넣은 뒤 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 생강 1톨과 대파 1대를 넣고 5분 정도 삶아 건진다. 02. 가래떡은 5cm 길이의 한입 크기로 썰고, 표고버섯은 기둥을...
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화화돼지왕갈비 2022.11.16해당카페글 미리보기
맛나게 먹었구여 ㅋ 좋은데이와 함께 쭉쭉 묵다가 양념갈비도 먹었지만... 사진은 패쑤 ㅋㅋㅋ 블로그로 대체 ^^;;; https://m...다녀왔네요 장인장모님 모시고~~ 더 파티에서 부족한(?) 칼로리를 채웠네여 ㅎㅎㅎ 쌀국수에 고수향이 좋았습니다 ㅎㅎㅎ...
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[펌]양념, 반찬 칼로리 표 2002.08.30해당카페글 미리보기
시 판 : info먹는것 !! 번 호 : 50 제 목 : 양념, 반찬 칼로리표 글 쓴 이 : 두유 조 회 수 : 12737 날 짜 : 2002/07/14...된장국 34 북어국 57 오이미역냉국 24 된장찌개 128 조기매운탕 243 동태찌개 224 갈비찜 220 달걀찜 80 콩나물무침 46 시금치무침...
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[LA 소갈비찜양념만드는법]LA갈비만드는방법 2012.05.24해당카페글 미리보기
뺐는데~ 단거 좋아하시는 분들은 윤기를 위해 물엿을 약간 넣어 주고 설탕을 넣어 달달한 양념을 해주시면 된답니다~ LA 갈비양념~ 참 쉽죠~ 우리쌀 100%로 만든 오곡올리고당은 오곡영양 올리고 칼로리는 내리고~ 어떠세요? 갖은 재료를 넣어 드디어 LA...
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☆양념.반찬칼로리표~º 2005.05.12해당카페글 미리보기
224 갈비찜 220 달걀찜 80 콩나물무침 46 시금치무침 47 미나리무침 44 깻잎무침 34 취나물무침 47 도라지무침 68 도라지생채 68 무생채 62 오이지무침 37 미역초무침 23 콩자반 55 두부조림 124 우엉조림 73 연근조림 54 깻잎조림 28 북어조림 143 삼치...
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돼지갈비양념 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
돼지갈비를 맛나게 요리하는 양념 비법을 한번 알아봅니다. 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 간장 1/2컵(100ml), 양파 1/3개(70g) · 부재료 : 파인애플 30g, 대파(다진 대파) 2큰술(20g), 마늘(다진 마늘) 1큰술(10g), 생강(다진 생강) 1/2큰술(5...