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때에는 양배추 특히 푸른 부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 피부에 박힌 가시를 빼려 면 피부에 가시가 깊이 박혀 쪽 집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 발라주면 고약이 가시를 빨아낼 뿐 아니라 열과...

따라서 좋은 빛깔이 나게 데치는 것이 중요한 요령이다. 먼저 더운물에 무우를 얋게 썰어 넣고 잠시동안 끓여 무우 즙이 다 우러났을 무렵에 데치면 빛깔이 싱싱해 보일 뿐 아니라, 맛도 그냥 데친 것보다 훨씬 좋을 것이다. 27. 비린내 나는 생선에는...

갈아마실 때 양배추에 요구르트 넣구 갈면 되나요? 그리고 위에 좋은 음식이 뭐 있는지 아시는 분 계시나요?

몸에 좋은 체질:소음인 양배추 영양 서양에서는 옛날부터"로마군은 행군할때 양배추를 먹은 덕분에 의무병이 필요없었다"라는 말이 전해올 정도로 양배추는 그 효능을 인정받아왔다. 서양 3대 장수식품(올리브,요구르트,양배추)가운데 하나로 꼽히는 슈퍼...

에 좋은 식이섬유도 풍부하게 들어 있습니다. 양배추에는 궤양 등 염증을 줄이는 비타민P도 들어 있는데, 이 성분이 특히 ‘위염’에 좋다고 알려져 있습니다. 1940년 미국의 스탄호트 대학 의학부의 가네트 체니 박사가 ‘신선한 양배추는 자연적인...

같이 갈면 비릿한 맛이 없어지고 새콤한 주스를 얻을수있다. -자연이만든 음식재료의 비밀-책에서 발췌 양배추김치 재료:양배추1통, 쪽파적당량 (무4센치1토막추가) 절이기: 소금1줌, 물 750미리 양념:고춧가루1컵, 멸치액젓1/2컵,새우젓1/4컵, 매실청1...

염증에 좋은 성분들이 있어서 신체 면역력 증강에도 일반 양배추보다 뛰어난 효능을 갖고 있답니당~ 또한 당뇨 및 콜레스테롤을 낮춰주기 까지 한다니 정말 대~~박 식품!!! 또한 면역력을 높여주다보니 천연 염증 치료제로 아토피에까지 좋답니당 푸하...

짠 음식으로 인해서 쌓이게 되는 경우가 많습니다. 이렇듯 나트륨 농도가 높아지면 혈중 수분이 많아지고 혈액량이 증가해서 혈압이 높아져서 고혈압을 유발한다고 합니다. 하지만, 양배추에는 칼륨성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이런 칼륨 성분은...

없이 좋은 먹을거리다. 생으로 먹어도 단맛이 입안가득 퍼져 입맛을 신선하게 바꿔주는 양배추는 한입 크기로 썰어서 샐러드로...겹씩 벗겨보자. 양배추 어디에 좋은가? 우리나라 사람들에게 흔한 질병인 위염이나 위궤양. 자극적인 음식을 좋아하는...