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양배추와 계란은 이렇게 드세요 2024.10.13해당카페글 미리보기
양배추와 계란은 이렇게 드세요 https://youtube.com/shorts/oraHxKIHbYI?si=O2c_rhepfVT0iKOd
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길거리 토스트 레시피 양배추 계란토스트 만들기 옛날토스트 식빵간식 2024.10.26해당카페글 미리보기
추억을 불러일으키는 옛날식 양배추 계란 토스트 만들기 따끈하고 고소한 길거리 토스트, 집에서 간편하게 만들어 드셔보세요! .10000recipe.com 양배추 계란 토스트 만들기 과정 재료: 식빵 2장 양배추 1/4개 계란 2개 소금 약간 후추 약간 버터 또는...
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길거리토스트만들기 양배추 토스트 레시피 식빵 계란 토스트 소스 2024.10.26해당카페글 미리보기
추억을 불러일으키는 길거리 토스트, 집에서 만들어 먹어요! 따끈따끈한 토스트에 아삭한 양배추와 부드러운 계란이 어우러진 길거리 토스트! 집에서 간편하게 만들어 먹는 방법을 알려드릴게요. 재료 준비 (2인분 기준) 식빵: 4장 양배추: 1/4개 (채 썰기...
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꽂혀서 일주일동안 이것만 먹었더니 2kg빠진 양배추 참치 계란 볶음밥!! 2024.01.12해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 강쥐겨드랑이 준비물 양배추 참치 계란 대파 굴소스 후추 밥 1. 기름두른 후라이팬에 송송썬파를 넣고 파기름을 내줘(파기름은 쎈불에알지?) 2. 잘라놓은 양배추를 넣고 볶아줘 기름부족할때 참치기름을 넣어줘 3.양배추가 익으면 밥이랑...
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길거리토스트 식빵 계란 야채토스트 양배추 토스트 만들기 아침 토스트 2024.10.26해당카페글 미리보기
토스트 맛있게 만들기! 추억을 불러일으키는 길거리 토스트, 집에서 간편하게 만들어 드세요! 재료 준비 식빵: 2~3쪽 계란: 2개 양배추: 1/4개 (채 썰기) 당근: 1/4개 (채 썰기) 햄: 2~3장 (채 썰기) 양파: 1/4개 (채 썰기) 소금, 후추: 약간 버터: 적당량...
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요즘 식단을 아침이랑 저녁 둘다 양배추 먹고 있는데 2023.11.02
너무 좋아여,, 맨날 먹는 거 양배추에 계란 섞어서 구운 다음 위에 치즈 한장이랑 후추 올려서 먹기... 간단하지만 배가 든든 밤에는 닭가슴살 추가.. 점심엔 일반싣 ㅎ
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일주일 2번 거사를 치룹니다 2024.03.07
닭가슴5덩어리 당근2개 돼지갈비 2견분 돼지 간 1덩어리 손두부 1모 계란 5개 양배추 조금 한놈 당근편식 한놈 두부편식 한놈 양배추 편식.......... 이를 한곳에 모아버림 골라낼테면 골라내거라 난 갈아버릴테니
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저녁 대충 먹으려고 했는데 2023.11.20
돼지고기,김치 볶아서 비지찌개 끓여 먹었어! 그릇에 채썬 양배추랑 계란 프라이, 들기름 넣고 밥 쪼금만 넣어서 비지찌개 한국자 넣고 슥삭 비벼먹음. 이렇게 먹었으니 야식은 안 땡기겠지? ㅎㅎㅎ
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이...
