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속쓰릴때 음식 알아보기(물, 우유, 꿀물, 양배추) 2025.01.25해당카페글 미리보기
속이 쓰릴 때 무엇을 먹어야 할지 고민이시라면, 오늘은 속쓰림에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히 물, 우유, 꿀물, 양배추를 중심으로 어떤 효과가 있는지 살펴보고, 관련 도 함께 보여드릴게요. 1. 물: 속을 진정시키고 위를 보호해요 kr...
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99%는 집에 무조건 있습니다. 단돈 3,000원인데 노벨상 3회 수상한 국민 식재료. 식이섬유 양배추 13배, 미네랄 우유 25배인 2025.02.16해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=Ga5GS5pjI68
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성인병 예방에 탁월한 양배추 2024.01.18해당카페글 미리보기
위염, 역류성식도염 등 위질환을 완화할 수 있습니다. 이미 위장 장애가 있어서 장이 약한 분이라면 양배추와 우유를 함께 먹으면 도움이 됩니다. 우유는 칼슘, 비타민 D, 단백질 등 중요한 영양소가 풍부해서 양배추와 함께 먹으면 영양소를 균형있게...
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특1)양배추와 같이 먹으면 안되는 것) 2024.03.14해당카페글 미리보기
식초나 레몬즙 넣으면 더 좋음. -. 갑상선 기능 약한 분은 양배추 먹지말 것(허나 익혀 소량 먹으면 괜찮음, 이때 자몽을 넣으면...섬유질이 많아 장이 안 좋은 분은 먹지 말아야(그러나 우유와 함께 먹으면 괜찮음) 2)존것: 사과(이때 양배추 익힌 것을...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근, 애호박, 양배추를 채 썰어주고, 팽이버섯은 밑동을 자른 뒤 적당히 찢어준다...소금과 후추를 뿌려 각각 볶아준다. 6. 달걀 2개를 풀고 우유, 소금, 후추를 약간 넣고 섞은 뒤 스크램블 에그를 만든다. 7...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등...검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
시금치프리타타 두부무조림 / 묵무침 (묵 굳기전에 무치다 헝크러져 떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에...
