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팽이버섯전 팽이버섯 계란전 간단한 다이어트 팽이버섯요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
계란전의 영양, 맛, 다이어트 효과에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 재료 팽이버섯 1봉지 계란 2개 파 1대 소금, 후추 약간 기름 1큰술 만드는 방법 팽이버섯은 손으로 찢어 먹기 좋은 크기로 뜯어줍니다. 파는 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다. 계란은 소금...
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다이어트에 좋은 양배추전.jpg 2023.12.07해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 뿔링쿠 https://youtu.be/Yf0g5SwmqbU?si=pRlM3vzCfl9jhGDg 양배추+계란+소금이 기본 레시피 여기에 참치, 새우, 두부 등등 부재료 추가 가능 굴소스 간장 스리라차 같은 소스 추가 가능
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양배추 효능 양배추즙효능 양배추 칼로리 양배추 다이어트 요약 정리 2024.03.06해당카페글 미리보기
양배추 샐러드로 먹기도 합니다. 그럼 오늘은 양배추, 양배추 효능, 양배추 칼로리 양배추 다이어트 및 양배추즙효능 등 좀...서유럽 해안에 살던 토착민들이 이것을 이용했고 기원전 600년 경 유럽 중서부에 살던 켈트족이 유럽 곳곳에 전파...
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양배추 다이어트~ 2023.12.29해당카페글 미리보기
가기전에 인사드리고 싶어서 마음이 급해졌습니다~ 사람이 살아가면서 나이를 먹으니 몸도 마음도 자꾸만 늙어지고 나태해지고 그러다 보니 일도 손에 안잡히고 카페에도 자주 들어오지를 못했는데 마음속에는 귀농사모를 항상 생각하고 있었고 가끔은...
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다이어트하시거나 양배추 좋아하시는 줌님들 이 드레싱만들어드세요오!! 꼭꼭 !! (+ 레시피 있어요) 2024.04.14해당카페글 미리보기
같은데 전 이유튜버 보구 따라만들었어요~ 진짜 건강한맛+ 속도 편안해지구 진짜 넘 맛있어요.. 스푼은 밥숟가락 계량으로 해...한줌씩 적당하게 넣고 믹서기에 갈아주세여 그러구 양배추채썬거위에 그 사과반쪽쓰구 남은 반쪽 얇게썰어올리구 드레싱 작게...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰컵 두어...사우나 기계 있어서 격일로 땀 쫙 빼줌) 💪🏻 오후(저녁 전) - 일주일에 2~3번 등산로 트래킹 (경사 완만한 등산로인데 중간...