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팽이버섯전 팽이버섯 계란전 간단한 다이어트 팽이버섯요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
계란전의 영양, 맛, 다이어트 효과에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 재료 팽이버섯 1봉지 계란 2개 파 1대 소금, 후추 약간 기름 1큰술 만드는 방법 팽이버섯은 손으로 찢어 먹기 좋은 크기로 뜯어줍니다. 파는 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다. 계란은 소금...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
아삭아삭한 식감이었습니다. 양념은 달콤짭짤한 맛이었고, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있었습니다. 닭가슴살 양배추롤은 건강하고 맛있는 다이어트 식단입니다. 만드는 방법도 쉽지 않아서 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 닭가슴살 양배추롤을 만들어 맛있게...
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다이어트에 좋은 양배추전.jpg 2023.12.07해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 뿔링쿠 https://youtu.be/Yf0g5SwmqbU?si=pRlM3vzCfl9jhGDg 양배추+계란+소금이 기본 레시피 여기에 참치, 새우, 두부 등등 부재료 추가 가능 굴소스 간장 스리라차 같은 소스 추가 가능
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양배추 효능 양배추즙효능 양배추 칼로리 양배추 다이어트 요약 정리 2024.03.06해당카페글 미리보기
양배추 샐러드로 먹기도 합니다. 그럼 오늘은 양배추, 양배추 효능, 양배추 칼로리 양배추 다이어트 및 양배추즙효능 등 좀...서유럽 해안에 살던 토착민들이 이것을 이용했고 기원전 600년 경 유럽 중서부에 살던 켈트족이 유럽 곳곳에 전파...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.11.02해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰컵 두어...사우나 기계 있어서 격일로 땀 쫙 빼줌) 💪🏻 오후(저녁 전) - 일주일에 2~3번 등산로 트래킹 (경사 완만한 등산로인데 중간...