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환자에게도 좋습니다. 양배추는 비타민 K가 풍부하여 혈액 응고를 돕습니다. 양배추는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 키워드: 양배추, 양배추즙, 양배추환, 칼로리, , 다이어트, 건강, 식단 참고 자료: 네이버 지식백과 건강 정보...

양배추가 위에 좋다고 하는 걸까요? 양배추의 다양한 효능과 함께 칼로리, 부작용, 양배추즙, 양배추환까지 자세히...돕고 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 좋습니다. 염증 완화: 양배추는 염증을 완화하는 효과가 있어 위염, 위궤양...

돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 2. 양배추의 다양한 효능 heavenvalley.kr 양배추 효능 소화기 건강: 비타민 U와 식이섬유가 풍부하여 위궤양, 속쓰림 등 소화기 질환 개선에 도움을 줍니다. 항암 작용: 설포라판 성분이 암세포 증식을 억제하고...

소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 적입니다. 피부 건강: 비타민 C가 풍부하여 피부 미백과...삶은 양배추 약 20kcal 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유 양배추즙 종류에 따라 다름 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유 Sheets로...