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푸~욱 끓인 누룽지 갈아 넣어 담근 양배추 김치! 2023.09.18해당카페글 미리보기
양배추 한잎 한잎 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라주고요 속에 것 조그만 거는 샐러드 재료로 쓰려고 남겨놨어요 두번 씻어 천일염에...양파, 액젓 한솔사과즙 한 봉~ 배로즙 한 봉 넣어 곱게 갈아 준비했어요 도덕마을님표 부추 ~~ 한솔 홍옥 사과와 파프리카...
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아침의 피로회복제 30, 사과당근양배추쥬스 2024.09.30해당카페글 미리보기
챙겨먹기 힘든 분들을 위해 배도 채울겸 영양도 채우고 피로도 줄일 수 있는 쥬스입니다. 웹상에서는 CarrotCabbageApple Juice 일명 까쥬스라고 불리고 있는 쥬스입니다. 이 쥬스는 카페인을 못먹는 저에겐 피로회복제고 영양제라 만들어 놓고 매일 먹고...
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양배추 초절임 ----》맛있어요 2024.10.19해당카페글 미리보기
물 끓여서 양배추 10분쯤 절이고 그사이 사과두개 껍질째 갈아주고 홍청앙고추 그냥 청양고추 10개쯤 얇게 자르고 마늘 한큰숟갈...댓글 누르면 비율 나오니까 그대로 하셔도 되세요 양배추 한통먹기 힘들었는데 아주 쑥 쑥 들어가요 내일또 양배추 사러...
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양배추 겉절이 만드는법 양념 양배추김치 담그는법 양배추 요리 맛김치 2024.08.25해당카페글 미리보기
후 먹기 좋은 크기로 채 썰어줍니다. 채소 손질: 대파와 양파는 얇게 채 썰어줍니다. 양념 만들기: 볼에 고춧가루, 액젓, 다진...넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 버무리기: 채 썬 양배추, 대파, 양파에 만들어 놓은 양념장, 참기름, 통깨를 넣고 골고루...
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양배추물김치 담그는법 물김치담그는법 간단한 양배추 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
찹쌀가루 2큰술, 소금 3큰술, 새우젓 2큰술, 설탕 1큰술 양념 재료: 마늘 5쪽, 생강 1톨, 배 1/4개 만드는 법 준비: 양배추, 무, 오이는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금에 살짝 절여줍니다. 대파와 홍고추는 어슷하게 썰고, 마늘, 생강, 배는 믹서에 갈아...
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아삭아삭 무농약 당근 + 유기농 양배추 꾸러미 2024.06.27해당카페글 미리보기
당근만 갈아 드셔도 맛이 좋답니다! 1년중 가장 맛이 없는 계절 하지만 그래도 비료를 한번도 주지 않아 양배추 조직이 아주 단단하고 맛은 일반 양배추 보다는 좋답니다~ 양배추는 식이섬유가 많은 채소랍니다. 샐러드, 쌈, 볶음요리 등 다양하게 요리...
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양배추 물김치 2024.09.09해당카페글 미리보기
4등분 잘라서 속을 빼고 소금 1 티수픈에 절인다 2)양배추는 먹기 좋은크기로 잘라 세번씻어 소금 4티스픈에 30분 절인다 3...새우젓 .까나리 액젓 청양고추 2개 설탕2티스픈 넣고 갈아준다 5) 갈아준 양념은 베주머니에 짠다 6) 짠국물에 풀국을 섞어준다...
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오늘 낮에는 양배추 볶음에 저녁에는 박대 구이 2024.05.30해당카페글 미리보기
양배추를 매일 아침마다 갈아 먹었는데 봄내 나물에 밥 먹느라 사다 놓은지 한달이 넘어서 갈아먹기는 좀 그래서 중국에 갔을 때 거기는 가는 식당마다 양배추 볶음과 감자 볶음이 나오기에 그 생각이 나서 굴소스를 넣고 볶으니 아주 맛있어서 점심에...
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닭가슴살 양배추찜 고단백 저칼로리 레시피 2024.06.14해당카페글 미리보기
쌈으로 먹기도 하는데 샐러드 채소, 숙채, 볶음, 조림, 찜, 김치, 장아찌, 구이, 전, 튀김 등 다양하게 활용된다. 양배추에 함유된 대부분의 영양소는 열에 취약하기 때문에 주로 생식이나 즙, 주스로 이용하거나 살짝 볶거나 데쳐서 사용한다. 가공품...