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양배추달걀전과 양배추새우볶음 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
가다랑어포 올리기 -------------------------------------------------------------------------- [ 양배추새우볶음 ] <2인 기준> - 주재료 양배추(250g), 꽈리고추(60g), 홍고추(1개), 풋고추(1개), 식용유(2T), 다진 마늘(1T), 건새우(35g), 굴소스(1T...
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별미로 먹은 건새우 짜장볶음 2017.11.09해당카페글 미리보기
건새우를 다져 넣고 만든 건새우 짜장볶음입니다. 건새우 짜장볶음 재료:건새우 반 줌 정도, 춘장 4T, 식용유 2T+1T, 다진마늘...1/3T, 건고추 2개 양파 1/4개, 꼬마 파프리카 2개, 채 썬 양배추 1줌 정도, 영양부추와 당근 약간 대파 하얀 부분, 생면...
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8월 9일 금요일 2024.08.09해당카페글 미리보기
할머님께서 보내주신 수박으로 대체하였습니다~ 사이간식-유기농 과자(유아), 방울토마토(영아) * 승준이네가 텃밭에서 수확한 방울토마토 입니다~ 점심-혼합잡곡밥,건새우무국,닭다리살양배추볶음,호박나물,총각김치(7세 이승준) 오후간식-카스테라,우유
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제 알바하는 집의 좋은 점 2023.12.08해당카페글 미리보기
조림, 된장찌개에 소고기 장고림에 김치 어제는 뼈해장국, 양배추 찐 거에 두부 강된장, 소고기 장조림 그 전날은 오삼 불고기에...동치미에 새우장 그 전엔 소고기 미역국에 마늘쫑 건새우 볶음과 감자채볶음, 석화 김치 또 어떤 날은 김치찌개에 계란...
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2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
볶음 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 쑥떡/식혜 쌀피자/쥬스 오징어튀김 초코머핀/우유 과일팥빙수/토스트 3주 7/15(월) 7/16(화) 7/17(수) 7/18(목) 7/19(금) 오전간식 쇠고기죽 씨리얼/우유 가래떡/우유 에그샌드위치/쥬스 요구르트/과일 점 심 보리밥...
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♣ 요리조리 반찬 오늘의 메뉴(배달 합니다) ♣ 소고기바지락미역국,육개장,고추장불고기,돼지고기묵은지찜,건새우마늘쫑볶음,카레,파래초무침,계란말이&소시지 2019.09.30해당카페글 미리보기
뽈조림 건새우마늘쫑볶음 콩나물냉채 미역초무침 파래초무침 알배추겉절이 고구마맛탕 돈까스(돈까스소스 포함) 비엔나야채볶음...간장감자조림 감자채햄야채볶음 꽈리멸치볶음 미역줄기볶음 빨간콩나물무침 무우생채 잡채 생깻잎지 쌈세트(양배추,다시마...
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428회 알 양배추무침 표고떡갈비 가자미양념구이 2023.03.13해당카페글 미리보기
볼에 양배추 넣고 된장 양념 넣어 버무린다 8. 쪽파 5줄기, 청양고추 2개, 홍고추 2개 잘게 썰어 넣고 한번 더 버무려낸다 표고떡갈비 .1,표고2송이 얇게 슬라이스 한 후 잘게 썰어 2. 팬에 참기름1, 간장1넣고 다진 생 표고 넣어 볶으며 수분 날려 3...
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2020년 1월 9일 목요일- 백미밥, 건새우뭇국, 쇠고기양배추볶음, 오이나물, 배추김치 2020.01.09해당카페글 미리보기
윗사진- 유아반 배식양이며 아래사진- 영아반 배식양입니다 영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를 수 있습니다.
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게살미역국,시금치마카로니그라탕,제육야재볶음,동태살계란말이,호박된장국,고구마건새우조림, 2004.07.19해당카페글 미리보기
야채볶음 14.2 g 7.7 g 18.8 g 42 mg 1.5 mg 20.7 mg 257 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 재료 함량 돼지고기(채...5 g 맛술 2 g 흰후추가루 소금 약간 마늘 3 g 생강즙 3 g 양배추 25 g 1. 돼지고기 슬라이스는 사방 1cm크기로 썬다. 2...