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벤자민 프랭클린 >- 🌷병을 낫게 하는것은 자연이다. -< 히포크라테스 >- ✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. ＜물.계란.양배추.감자. 귀리.＞ ✴건강한 애기 출산 분만 산모 건강관리는 세계제일 가는 🏡문산시 보건소로 오세요⤵️ 🆘️2주간 5억개의 낭포...

<양배추 계란 두부 라이스페이퍼 만두 레시피> 두부, 계란, 양배추를 달달 볶아 라이스페이퍼에 돌돌 말아주면 끝나는 요리! 다이어트 양배추 요리로 끝내주죠? 소스도 스리라차 하나로 끝! 열량 걱정 뚝! 허기짐 걱정 뚝! 다이어트에 좋은 양배추요리...

출처 : 여성시대 (TVING) 재료 : 양배추, 계란, 간장, 맛술, 물, 설탕or올리고당 기름 살짝 두르고 양배추 한주먹 숨 죽을 때까지 볶아줌 (솔직히 양배추 한사발 먹어도댐) 계란 2~3알에 간장2, 맛술1, 물1 스푼 넣고 섞어서 숨 죽은 양배추에 뿌려서 익혀...

양배추 계란 당근 두부 깻잎 단무지 말이 https://youtube.com/shorts/uAfJ4AnD90M?si=GENBBzblZNZM4egr

추억을 불러일으키는 길거리 토스트, 집에서 만들어 먹어요! 따끈따끈한 토스트에 아삭한 양배추와 부드러운 계란이 어우러진 길거리 토스트! 집에서 간편하게 만들어 먹는 방법을 알려드릴게요. 재료 준비 (2인분 기준) 식빵: 4장 양배추: 1/4개 (채 썰기...

노밀가루 야채전 만들기: 양배추계란전, 냉이전 레시피 (간단 아침 메뉴) 노밀가루로 만든 야채전은 밀가루 대신 노밀가루를 사용하여 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 요리입니다. 양배추, 당근, 냉이 등 다양한 채소를 사용하여 영양도 풍부하고, 간단하게...

맛있는 요리활동 시간입니다 :) 오늘은 소시지가 속에 쏙~들어간 '양배추 햄 계란말이'를 만들었습니다. 이용자분들이 직접 속 재료인 소시지에 칼집을 넣어주고 당근과 파를 채 썰어 담백하고 폭신하게 만들어 먹었습니다~!

아침 공복에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 - https://naver.me/FbOoiHOV