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양배추계란덮밥 2024.05.02해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (TVING) 재료 : 양배추, 계란, 간장, 맛술, 물, 설탕or올리고당 기름 살짝 두르고 양배추 한주먹 숨 죽을 때까지 볶아줌 (솔직히 양배추 한사발 먹어도댐) 계란 2~3알에 간장2, 맛술1, 물1 스푼 넣고 섞어서 숨 죽은 양배추에 뿌려서 익혀...
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규현 양배추 참치덮밥 양배추덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
싶은 분들을 위해 자세한 레시피와 함께 다양한 양배추 요리법을 소개해 드릴게요. 규현 스타일 양배추 참치덮밥 레시피 재료: 양배추: 200g 참치캔: 100g 계란: 1개 참치액: 1큰술 굴소스: 1큰술 통깨, 참기름, 후추: 약간씩 만드는 법: 양배추를 채 썰어...
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규현 양배추 참치덮밥 양배추덮밥 다이어트 양배추 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
넣어 매콤한 맛을 더할 수 있습니다. 계란 후라이 추가: 노른자를 터뜨려 먹으면 고소함이 더해집니다. 규현 양배추 참치덮밥, 건강하고 맛있는 한 끼를 만들어 보세요! 규현 양배추 참치덮밥은 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 한...
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탕수육, 짜장, 짬뽕...미역국(두부+한국된장)...짜장,짬뽕...부추비빔밥... 양배추참치덮밥...팽이버섯순두부덮밥...팽이버섯전. 2024.10.14해당카페글 미리보기
된자인데 달아서 한국된장 넣습니다. 부추비빔밥 밥 1공기 + 부추 한줌 + 고추장 + 침기름 1T + 달걀프라이 + 통깨 양배추 참치덮밥 양배추 채썰기, 참치 1캔 식용유 1T + 양배추볶기 + 참치 + 후추 + 간장 0.6 T + 굴소 0.6T + 계란넣고 뚜껑덮기 (2...
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
출처 : 여성시대 sneq 양배추 참치 덮밥 간단한 재료와 레시피인데 맛있고 참치와 계란이 들어가서 단백질 보충도 되고 양배추가 들어가 포만감도 충족하고 속도 편해서 인기 많은 레시피 대충 기름에 참치랑 양배추 넣고 볶다가 굴소스나 참치액으로 간...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
전에 무치다 헝크러져 떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에 맛살 넣기 / 두부짜글이 궁중떡볶이...