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통양배추구이 2025.03.11해당카페글 미리보기
<준비하기> 3인분 주재료 : 양배추(1/3통), 양파(1/3개), 쪽파(3대), 식용유(2T), 다진 쇠고기(200g) 부재료 : 올리브유(3T), 다진 마늘(1T), 소금(2t), 후춧가루(약간) 소스 재료 : 설탕(1T), 녹말가루(1.5T), 간장(2T), 두반장(1T), 고추장(2T) <만들기...
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의외로 양배추 이렇게 먹으면 맛있음 2025.02.16해당카페글 미리보기
1Q5kDzjWrn — 구름..🕯️ (@wannaicecream88) January 6, 2025 오늘의 점심 .. . // / 양배추김볶음밥 배추볶음 들기름버섯구이 양배추김샐러드의 추종자인 저는.. 이 레시피를 보고 맛없을리 없다고 생각햇으며 ... . 역시나 너무너무맛잇엇다.....🥹 하...
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오늘 낮에는 양배추 볶음에 저녁에는 박대 구이 2024.05.30해당카페글 미리보기
갈아먹기는 좀 그래서 중국에 갔을 때 거기는 가는 식당마다 양배추 볶음과 감자 볶음이 나오기에 그 생각이 나서 굴소스를 넣고...눈에 들어오기에 몇일전 김수미씨가 군산 고향에 가서 박대 구이 조림을 해서 먹는데 먹고 싶어서 에라 모르겠다 나를...
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에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴 - 우거지된장국, 고등어구이, 계란후라이 2025.03.06해당카페글 미리보기
있습니다 에딘버러 민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 우거지된장국, 고등어구이, 계란후라이, 데친양배추, 쌈장, 숙주나물무침, 맛살전, 배추김치 그리고 후식으로 저지방 그릭 요거트 입니다 카카오 톡...
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23. 7. 14. 금 2023.07.14
1. 코로나 재감염 2일차에 머리아픈게 나아져서 감사합니다. 2. 먹고싶었던 맛있는 엄마표 비지찌개와 가자미구이, 양배추찜을 먹을 수 있음에 감사합니다. 3. 나를 걱정해주는 사람들이 있음에 감사합니다.
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또 감자가 많이 나서 뇨끼...떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이...
