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백종원의 단체급식 우체국 전복구이 만들기 1. 양배추 채썰어 식초와 소금에 살짝 절이기 2. 양배추 소스 만들기 식초, 연겨자, 물엿, 물조금 넣고 소스 만든다. 3. 전복내장소스 만들기 전복내장, 진간장, 맛술, 굴소스, 연겨자, 다진마늘, 설탕넣고...

요리로 밥반찬으로 좋습니다. 양배추 샐러드: 상큼한 드레싱과 함께 즐기는 샐러드는 가볍고 건강한 식사입니다. 양배추 쌈: 삼겹살이나 구이와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 지금 바로 시원하고 아삭한 양배추 물김치를 만들어보세요! 궁금한 점...

영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

함평선수기님의 무농약 양배추~ 몇장을 떼어 물에 씻고 썰어 준비했어요 커다란 대접에 담아 전자렌지에 돌려 약간의 아삭함이 있게 익혀줬어요 들어갈 재료들~ 빨간 노랑 파프리카와 쪽파 썰어 준비하고요 살캉하게 익힌 양배추는 한쪽으로 밀어놓고 콩...

섬유 섭취에 제격이에요. 식사 전에 미리 먹으면 포만감을 느껴 과식을 예방할 수 있답니다. 볶음이나 구이 요리에도 얇게 썬 양배추를 곁들이면 좋아요. 양배추의 아삭한 식감과 고소한 맛이 요리의 풍미를 한껏 살려줍니다. 김치나 피클 등 발효 식품...

절식이야? 점심에 양배추랑 팽이버섯 가지구이도 먹음

무침 기본찬들은 조금씩 바뀐다고 합니다 아삭하고 새콤달콤한 양파장아찌 깊은 맛이 있는 묵은나물볶음 상큼한 양배추 샐러드 생선구이나 조림 먹고 나서 양파장아찌 먹은 후에 양배추 샐러드로 입가심 하면 아주 입안이 상쾌합니다 ㅋ 아삭하고 칼칼한...

※ 금요일에 도착한 창원시 과일 지원으로 인해 오전 간식 "수박"이 "바나나'변경되었습니다.