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'더 맛있어지네' 양배추 샐러드엔 쫄깃 폴레페놀 덩어리 2024.04.19해당카페글 미리보기
정도 담갔다가 먹으면 쫄깃한 식감과 보랏빛이 보다 강해집니다. 레이즌은 샐러드에 올려도 맛이 어울립니다. 특히 양배추 샐러드와 궁합이 좋은데요. 몸에 좋은 폴리페놀을 다량 추가하면서 쫄깃한 식감까지 더해집니다. 캘리포니아 레이즌협회가 소개...
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양배추와 찰떡 참치쌈장 만들기 맛있는 캔참치 요리 쌈장 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
양배추와 찰떡궁합 참치쌈장 만들기! 재료 참치캔 1개 (150g) 양파 1/2개 대파 1/2개 청양고추 2개 고추장 2큰술 된장 2큰술 물 1/2컵 다진 마늘 1큰술 설탕 1/2큰술 참기름 1큰술 (선택) 깨 1큰술 만드는 법 양파, 대파, 청양고추는 깨끗이 씻어 잘게...
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양배추효능 위염에좋은 음식 양배추주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
챙겨 드시고 계신데요 양배추 효능에 대해 보다 자세히 들여다 보고 양배추와 궁합 잘 맞는 양배추주스 레시피까지 소개해 드리도록 하겠습니다 양배추 성분 양배추 효능을 알려면 우선 양배추 속에 어떤 성분이 들어있는지 부터 확인하면 좋겠지요...
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쌈 야채 궁합 알고 먹자 ~!~~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
쌈의 궁합 알고 먹자 1. 치커리 & 청경채 치커리와 청경채는 잎이 작은 야채로 음 체질인 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 치커리는 간장 개선과 시력 회복에 효과가 있고 청경채는 비타민 C와 인, 칼슘, 나트륨을 많이 함유하고 있어 치아와 골격의...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.15해당카페글 미리보기
음식 궁합” 체질에 따라 체형, 얼굴, 식습관, 성격들을 분석할 수가 있습니다. 체질 알아보는 법을 통해서 내 체질을 알고, 체질에 맞게 음식을 먹고, 건강에 더 이로울 수 있겠죠? 흔히 인간의 체질을 네 가지로 분류합니다. 사상체질 : 태양인, 태음인...
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서로 상극인 음식 궁합 2024.06.06해당카페글 미리보기
음식 궁합을 살펴보자. ✅️ 1. 바지락과 우엉 바지락에 들어있는 철분이 우엉 속에 들어있는 섬유질의 체내 흡수를 방해할 수 있다. ✅️ 2. 오이와 무 무에 들어있는 비타민C를 오이의 효소가 파괴시킬 수 있다. 오이를 자를 때 발생하는 아스코르비나아제가...
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(판매종료) 24년.새우젓(신안 육젓),멸치액젓,젓갈쌈장 2024.06.12해당카페글 미리보기
성분은 신체의 면역 능력을 활성화하고 암세포의 전이를 방지한다고 하네요. 감칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴로는 오이 소박이, 양배추 김치, 두부 새우젓 찌개, 명란 순두부탕, 김치 콩나물국, 매운 뭇국, 명란 두부국, 바지락 순두부찜, 갈치...
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그냥 심심해서요. (17208) ‘위장 지키는 보약’ 양배추 2022.09.28해당카페글 미리보기
있다. 양배추는 위·식도 염증 치유 작용이 있지만, 과민성대장증후군이 있는 사람은 주의해야 할 음식이 된다. 양배추는 어떤 식품과 궁합을 맞췄을 때 위 건강에 시너지 효과가 날까. 양배추와 케일을 같이 먹으면 속쓰림을 다스릴 뿐 아니라 위암 예방...
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돼지고기 청국장 맛있게 끓이는법 잘익은 김장김치와 찰떡궁합 건강식단 2024.07.05해당카페글 미리보기
찰떡궁합 건강식단 돼지고기 청국장은 돼지고기, 김치, 청국장으로 만든 한국의 대표적인 찌개입니다. 칼칼하고 구수한 국물 맛과 풍부한 영양으로 많은 사랑을 받는 메뉴입니다. 특히 잘 익은 김장김치를 사용하면 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘...
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제철 봄나물 곰취쌈 만드는법 쌈장에 돼지고기와 찰떡궁합 곰취 데치기 2024.07.12해당카페글 미리보기
봄철 식탁에 풍성함을 더해주는 곰취쌈을 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 준비물 곰취: 100g 돼지고기: 200g 쌈장: 적당량 양배추: 1/4개 오이: 1/2개 당근: 1/2개 취나물: 100g 마늘: 2쪽 고춧가루: 1큰술 참기름: 1큰술 소금: 적당량 후추: 적당량...