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다이어트 양배추 김밥 2024.07.06해당카페글 미리보기
이웃 동생이 저칼로리 양배추 김밥을 만들었다며 맛보라고 갖다 줬어요 와~ 첨 먹어봤는데 맛있네요^^ 사실 김밥이 엄청 칼로리가 높다하더라구요... 양배추 김밥은 저칼로리라 하니 한번 만들어 먹어 보려구요. 오이 김밥도 있다하네요. 간단하게 먹기...
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양배추 달걀김밥 2024.10.15해당카페글 미리보기
노릇하게 구워 김 위에 밥 대신 돌돌 말아보세요. ⠀⠀⠀⠀ 밥보다 말기가 쉽고, 재료와 함께 아삭하게 씹히는 식감이 최고네요. 👍 ⠀⠀⠀⠀ 양배추 달걀김밥으로 건강하고 든든하고 맛있는 다이어트하세요~👍👩🔧 ▶ 스크롤을 내리면 상세한 레시피 과정이 있어요 🍀 1
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.10해당카페글 미리보기
출처 : https://www.allurekorea.com/?p=222351 양배추치즈김밥 재료 양배추, 계란 2개, 파, 치즈, 현미밥, 참기름, 스리라차 레시피 1. 양배추를 잘게 썰어 올리브오일을 두른 팬에 익을 때까지 볶아줍니다. 2. 양배추가 반쯤 익을 때쯤 파를 잘게 썰어...
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가벼운 한 끼 ＜양배추 달걀김밥＞ 2024.04.21해당카페글 미리보기
밥보다 말기가 쉽고, 재료와 함께 아삭하게 씹히는 식감이 최고네요. 👍 양배추 달걀김밥으로 건강하고 든든하고 맛있는 다이어트하세요~👍👩🔧 준비 1인분 필수 재료 양배추(4장), 당근(1/2개), 달걀(3개), 김밥용 김(2장), 깻잎(4장) 선택 재료 김밥용...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰컵 두어잔 정도 마심 원래도 많이 먹는다기보단 흔히 말하는 살찌는 탄수화물/지방 위주 음식만 좋아서 막 먹고 귀찮으면 하루이틀도...