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노릇하게 구워 김 위에 밥 대신 돌돌 말아보세요. ⠀⠀⠀⠀ 밥보다 말기가 쉽고, 재료와 함께 아삭하게 씹히는 식감이 최고네요. 👍 ⠀⠀⠀⠀ 양배추 달걀김밥으로 건강하고 든든하고 맛있는 다이어트하세요~👍👩‍🔧 ▶ 스크롤을 내리면 상세한 레시피 과정이 있어요 🍀 1

출처 : https://www.allurekorea.com/?p=222351 양배추치즈김밥 재료 양배추, 계란 2개, 파, 치즈, 현미밥, 참기름, 스리라차 레시피 1. 양배추를 잘게 썰어 올리브오일을 두른 팬에 익을 때까지 볶아줍니다. 2. 양배추가 반쯤 익을 때쯤 파를 잘게 썰어...

밥보다 말기가 쉽고, 재료와 함께 아삭하게 씹히는 식감이 최고네요. 👍 ​ 양배추 달걀김밥으로 건강하고 든든하고 맛있는 다이어트하세요~👍👩‍🔧 준비 1인분 ​ 필수 재료 양배추(4장), 당근(1/2개), 달걀(3개), 김밥용 김(2장), 깻잎(4장) ​ 선택 재료 김밥용...

한줄 반 먹었는데 배부르고 물려... 원래 집김밥은 세줄까지도 먹는데

양배추 계란 김밥 섬유질이 풍부한 양배추로 김밥을 만들었어요 탄수화물을 줄이고 계란을 이용하여 만든 김밥이예요 밥없이 만든 김밥이 오히려 더 맛있는것 같아요 양배추계란 김밥(아래)과 일반 김밥(위) 양배추 계란 김밥 손주 먹이려 만든 김밥...

저오늘 양배추 김밥 했어요. 저녁 맛나게 드세요^~ 메리크리스마스 ♡

정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 집김밥은 신고하는 습관이 생겨서 글을 써 봅니다^^ 요즘 남편이 다이어트를 한다며 저번주부터 집.에.서.는. 탄수화물을 먹지않겠다고 선언했습니다. 물론 나가서...

두부2모, 김,우엉,게맛살,시금치,단무지 당근,양배추 양배추를 채썰어 물에 15분 농약 빼주고 계란과 전분, 양배추, 대쳐서 물기를 꼭짠 두부를 잘 섞어서 소금으로 간하고 김밥크기로 부침게를 해놓고 살짝 식힌다. 김위에 계란부침게를 놓고 볶아둔 우엉...

냉장고 털어서 밥없는 다이어트 김밥 만들었어요. 생긴건 이래도 양도 푸짐하고 맛있네요 ㅎㅎ 재료는 김 , 양배추, 깻잎, 참치캔,계란, 청양고추 ~~ 하~~글고보니 여러가지 들어갔네요? 저녁은 요거로~~ 오늘부터 다이어트 들어갑니다~~ㅋㅋ