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다이어트 키토김밥 만들기 키토김밥 뜻 양배추김밥 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
있습니다. 맛있고 간편: 일반 김밥 못지않은 맛과 식감을 즐길 수 있으며 도시락으로도 좋습니다. 양배추 키토 김밥 레시피 재료 김밥 김 계란 3개 양배추 1/4개 당근 1/2개 오이 1/2개 햄 또는 참치 (선택 사항) 소금, 후추 마요네즈 또는 와사비...
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저탄고지 식단 당근 양배추 김밥 재료 다이어트 양배추 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
채소 볶기: 팬에 기름을 두르고 채 썬 양배추와 당근을 볶아줍니다. 계란 지단 만들기: 계란에 소금, 후추를 넣고 잘 풀어...계란 지단을 올리고 돌돌 말아줍니다. 저탄고지 당근 양배추 김밥 팁: 김밥 속에 아삭한 오이를 추가하면 더욱 풍성한 식감을...
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꼬마김밥과 밥대신 두부로 만든 김밥 2025.03.11해당카페글 미리보기
좋으네요 두부 양배추 김밥 꼬마김밥 두부 양배추김밥 단면 김밥 재료 두부를 짜서 으깨어 준다 으깬 두부에 계란을 넣고 잘 썩어준다 후라이팬에 두부 계란 섞은 것을 부쳐준다 양배추를 볶아준다 당근을 볶아준다 두부 양배추 김밥 만들기 꼬마김밥 만들기
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샐러드김밥 양배추김밥 김밥 맛있게싸는법 2025.01.26해당카페글 미리보기
밥을 얇게 펴고 준비된 재료를 올린 후 돌돌 말아준다. .10000recipe.com 샐러드 김밥 만들기 과정 양배추 김밥 레시피 재료: 김밥용 김 밥 (소금, 참기름 약간) 양배추 당근 오이 계란 지단 참치마요네즈 소금, 후추 만드는 법: 양배추, 당근, 오이는 채...
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배추속으로 다이어트 건강식 김밥 말이 만들기 2024.12.12해당카페글 미리보기
일전에 주어온 배추 속으로 다이어트와 건강식에 좋은 김밥말이를 만들어 보았습니다 주워온 배추속은 겉잎보다 시니그린 성분이...간을 하려다 그냥 삼발이 걸치고 쪘습니다 여기에 양배추 당근 양파 마늘 토마토 등도 적당히 썰어 쪄서 속재료로 만들고...
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김밥 먹고 싶어져라 얍 🌸 김밥속재료 맛있게만들기 레시피 🌸 2023.04.01해당카페글 미리보기
대량으로 만들기땜에 걍 믹서에 갈아버리기도 함) 지단이나 채썰어서 얇게 넣는것보다는 두툼하게 계란말이를 만들어서 그걸 반으로 자른다음 나눠서 김밥에 한줄씩 넣어주는게 맛있음. 계란말이는 카스테라 장인으로 빙의하여 약불로 천천히 부드럽게...
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얼갈이배추 넣고 김밥만들기 2024.04.21해당카페글 미리보기
주말인데 날씨도 좋아서 오랫만에 김밥을 만들었습니다. 오늘은 얼갈이 배추를 깻잎대신 깔고 양배추샐러드김밥을 만들어 보았습니다. 아삭하게 십히는 식감이 생각보다 아주 좋네요. 여러분도 얼갈이배추를 한번 이용해 보셔도 좋을것 같아요. 비내린...
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바삭한 김밥 만들기 도전 2023.05.08해당카페글 미리보기
바삭한 김밥 만들기 도전 필요한 재료들 김밥 두 개 분량 / 김 2 장 / 라이스페이퍼 2 장 밥 1/2 컵 분량 + 소금 + 참기름 으깬...상추+으깬 아보카도 1/2개 + 소금 한 꼬집 채 썬 양배추 두 줌 + 보라 양파 1/8 개 + 비건 마요 김가루 통깨 양념(선택사항)
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닭가슴살 김밥 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
양념해주세요. Step 3 김발에 거친 면이 위로 올라오도록 김밥 김 1장을 펼치고, 양념한 밥을 얇게 펴 올린 뒤 김밥 김 1/2장을...완성 김밥을 펼친 뒤 한 입 크기로 썰어 밀폐용기에 담으면 완성이에요. *Tip. 양배추, 당근 등 다른 채소를 넣어도 좋아요...
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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2025.01.25해당카페글 미리보기
메뉴입니다. 재료: 계란, 김, 다양한 채소 (오이, 당근, 양배추 등), 닭가슴살, 크래미 등 만드는 법: 계란 지단을 부치고, 김...단백질 식품을 올려 돌돌 말아주면 완성! [: 키토김밥 만들기 과정] 2. 계란말이: 부드럽고 든든하게! 계란말이는 간단하게...