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양배추 삶는법 양배추 맛있게 먹는 두가지 양념장 양배추 삶는 시간 2024.10.25해당카페글 미리보기
데친 양배추 물기를 제거하고 완성입니다. 팁 양배추의 크기와 두께에 따라 삶는 시간을 조절할 수 있습니다. 익힌 양배추는 쌈, 나물, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 2. 양배추 맛있게 먹는 두 가지 양념장 레시피 1) 간장 양념장 재료 간장...
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참나물무침과 양배추 피클 2023.05.22해당카페글 미리보기
한 끼, 혈당관리식] 6주차 일요일, 참나물무침과 양배추피클 달지 않은 양배추피클(사진 위쪽)과 아 달지 않은 양배추피클(사진...영양팀 이지현 영양사는 “비만에 시달리는 현대인에게 나물은 더할 나위 없는 건강식”이라고 설명합니다. 열량이 적어 살...
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