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양배추 효능 양배추 보관법 2025.01.25해당카페글 미리보기
보관: 랩으로 꽁꽁 싸매거나 지퍼백에 담아 냉장 보관합니다. 냉동 보관 시에는 비닐팩에 담아 공기를 뺀 후 냉동합니다. 삶은 양배추 보관: 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. 냉동 보관 시에는 한 끼 분량씩 나눠 담아 냉동합니다. 양배추 활용...
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삶은양배추 생양배추 효능 칼로리 혈당 보관 2025.03.21해당카페글 미리보기
있습니다. 양배추 보관 방법 냉장 보관: 신문지에 싸서 냉장 보관하면 신선도를 오래 유지할 수 있습니다. 냉동 보관: 삶은 양배추는 식힌 후 물기를 제거하고 냉동 보관하면 오래 먹을 수 있습니다. 양배추를 활용한 다양한 요리 샐러드: 생양배추를 채...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
수박이나 오이와 같이 수분이 많은 과채류를 냉동 보관하면 조직이 손상돼 본연의 맛을 잃게 됩니다. 또한 양배추, 배추, 샐러리 등 채소는 냉동 보관 시 수분 증발로 인해 채소의 조직감이 변할 수 있습니다. 유제품은 냉동 후 해동 시 유지방이 수분과...
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양배추 삶는법 양배추 맛있게 먹는 두가지 양념장 양배추 삶는 시간 2025.01.25해당카페글 미리보기
com 양배추 쌈, 양배추 샐러드, 양배추 볶음 팁: 양배추는 냉장 보관 시 신선도를 오래 유지할 수 있습니다. 삶은 양배추는 냉동 보관도 가능합니다. 양념장의 비율은 취향에 따라 조절하여 드세요. 다양한 양배추 요리, 지금 바로 시작해 보세요! #양배추...
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양배추 손질 양배추 보관법 씻는법 2025.01.26해당카페글 미리보기
양배추를 4등분하여 심 부분에 키친타올을 붙인 후 랩으로 싸서 냉장 보관하면 신선도를 오래 유지할 수 있습니다. 냉동 보관: 양배추를 삶거나 데친 후 물기를 제거하고 냉동 보관하면 오래 두고 먹을 수 있습니다. 볶음용으로 사용할 경우, 썰어서 살짝...