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양배추 다이어트 몸에 좋은 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
양배추 다이어트, 건강하게 하는 방법 양배추 다이어트는 저칼로리에 포만감을 주고, 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 사람들이 시도하는 다이어트 방법입니다. 하지만 무작정 양배추만 먹는 것은 건강에 좋지 않고, 영양 불균형을 초래할 수 있습니다...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
닭가슴살 양배추롤: 건강하고 맛있는 다이어트 식단 닭가슴살 양배추롤은 닭가슴살과 양배추를 활용한 건강하고 맛있는 다이어트 메뉴입니다. 닭가슴살은 저칼로리 고단백질 식품으로, 다이어트에 효과적인 식재료입니다. 양배추는 비타민과 식이섬유가...
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양배추 효능 양배추즙효능 양배추 칼로리 양배추 다이어트 요약 정리 2024.03.06해당카페글 미리보기
싸먹기도 하고~~ 식당에가면 이런 저런 식사 때 양배추 샐러드로 먹기도 합니다. 그럼 오늘은 양배추, 양배추 효능, 양배추 칼로리 양배추 다이어트 및 양배추즙효능 등 좀 알아볼까요? [ 양배추 ] 양배추는 지중해 연안및 소아시가가 원산지랍니다. 아직...
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양배추 다이어트~ 2023.12.29해당카페글 미리보기
결심하고 해보니 되더라구요~ 지금은 건강도 많이 좋아져서 약도 끊고 이겨울을 잘 이겨내보리라 맘먹고 있습니다~~ 양배추 다이어트는 제가 이것을 해 먹으면서 살이 2달동안 약 5키로 정도 빠졌습니다.(아직도 다이어트는 진행중) 영상 순서대로 하시면...
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양배추 삶는법 찌는법 다이어트 양배추쌈 두부 쌈장 2024.10.23해당카페글 미리보기
양배추 쌈, 맛있게 즐기는 법! 삶는 방법과 찌는 방법 비교, 다이어트에도 좋은 두부 쌈장 레시피까지! 1. 양배추 삶는 방법 재료: 양배추 1/2개 소금 약간 물 1리터 방법: 양배추를 깨끗이 씻어 잎을 떼어줍니다. 냄비에 물을 붓고 소금을 넣고 끓입니다...
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다이어트에 고깔 양배추 추천합니다 ㅎㅎ 2023.04.20
요즘 자주 저녁을 고깔 양배추 + 고추장으로 해결하는데 맛도 좋고 속도 편해서 추천 합니다 ㅎㅎ http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=B793983879&frm3=V2 제주산 꼬깔양배추 3kg 부드럽고 더 달... 9,900원 itempage3.auction.co.kr
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이틀간 양배추 참치덮밥, 오두비 2023.09.05
음식들만 먹다가 건강한 음식먹으니까 적응이 안됨 ㅠㅠㅠ 양배추참치덮밥 오두비 둘 다 개존맛탱이라해서 먹았지만 그냥 둘다...예쁘게 찍어 올리겠음… 그냥 기록용으로 찍었다가 올리게 되니 민망하다…. 저녁만 건강하게 바꿔서 다이어트 하는게 목표임!
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
출처 : 여성시대 sneq 양배추 참치 덮밥 간단한 재료와 레시피인데 맛있고 참치와 계란이 들어가서 단백질 보충도 되고 양배추가...먹는거임 사실 요즘이 아니라 언젠가부터 유행하기 시작해서 다이어트 하는 유튜버, 요리 유튜버 사이에서 꾸준히 많이...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
삶아준다. 5. 달궈진 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 두른 뒤 양배추와 양파를 넣고 볶다가 다진 마늘 1큰술과 대파를 넣는다. 6...껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지...
