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3개월 걸린 8kg다이어트 후기 2024.11.19해당카페글 미리보기
끊고 다이어트 하려고.. 그래서 원없이 먹고 와서 바로 술을 끊었는데 그렇게 안끊어지던 술이 의외로 쉽게 끊어져서 7월중순부터 현재까지 딱 한번 먹고 안먹었어요 제가 제일 좋아하는 조합이 삼겹구운거랑 김치에 밥이랑 같이 싸먹는건데 맥주를 안...
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양배추 삶는법 찌는법 다이어트 양배추쌈 두부 쌈장 2024.10.23해당카페글 미리보기
4. 양배추 삶는 방법, 양배추 찌는 방법, 두부 쌈장 5. 후기 저는 양배추 쌈을 정말 좋아합니다. 쌈 채소로는 양배추뿐만 아니라...시판 쌈장을 사용하기도 합니다. 두부 쌈장은 다이어트에도 좋고, 맛도 정말 좋아서 자주 먹습니다. 양배추 쌈은 건강에도...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.10.23해당카페글 미리보기
후추, 파프리카 가루 등을 추가해도 좋습니다. 후기 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드는 저는 정말 맛있게 먹었습니다. 두부...또한, 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋았습니다. 만약 여러분이 맛있고 건강한 샐러드 레시피를...
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홈트로만 뺌 160/58 --> 51kg 다이어트 후기(5개월 걸림) 2023.09.26해당카페글 미리보기
탄수나 당 줄이고 일반식 먹을땐 양 조절함 위에 말했듯이 약속있는날은 그냥 먹고싶은대로 먹음 - 양배추 참치덮밥, 다이어트김밥 이런 다이어트 식단 유투브에 많음 이런거 만들어 먹기도함 - 참고로 배민 매달 최고등급이었고 배달음식 개좋아했음 너네...
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다이어트용 양배추두부면볶음 해먹었어요 2023.08.03해당카페글 미리보기
음식점 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 >> 더 이상은 미룰 수 없는 다이어트 시작했어요ㅎ 단호박이랑 구운 달걀로 연명하다가 두부면 샀어요. 레시피 검색해서 만들었는데 생각보다 맛있네요ㅎ 맛있게 다이어트 해요^^ 음식방...