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🌻쿠킹데이 '양배추 닭가슴살 샐러드'🌻 2024.04.17해당카페글 미리보기
활동 시간인 쿠킹데이~~!!!♡♡ 오늘의 요리는 저번주 식자재 오감놀이에서 직접 접해본 양배추를 이용한 "양배추 닭가슴살 샐러드"!! 준비물은 파프리카, 양배추, 도마, 안전한 칼, 소스 ,그릇 그리고 아이들의 고사리 손!! 만드는 순서와 재료들을 원장...
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도시락으로 닭가슴살 샐러드를 먹으려 했으나 2024.11.14해당카페글 미리보기
상식적인 여성문파카페입니다. 운동과 다이어트를 시작한 아들램이 저도 점심에 샐러드 먹으라고 도시락을 챙겨줬어요 닭고기를 염지해가지고 인스턴트팟에다가 수비드인가 뭔가를 해서 정성껏 만든 샐러드에요 (그냥 찜기에 쪄도 맛있겠다고 말해주고...
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닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살샐러드소스만들기 야채샐러드 2024.10.25해당카페글 미리보기
닭가슴살 샐러드, 맛있게 만들어 먹는 방법! 다이어트 필수 메뉴! 닭가슴살 샐러드 .10000recipe.com 닭가슴살 샐러드 닭가슴살 샐러드는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 인기가 많죠. 신선한 채소와 함께 먹으면 더욱 건강하고...
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닭가슴살 샐러드 샌드위치 만드는법 닭가슴살요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
닭가슴살 샐러드 샌드위치 레시피: 건강하고 맛있는 한 끼! m.youtube.com 닭가슴살 샐러드 샌드위치 닭가슴살의 담백함과 신선한 채소의 조화가 일품인 닭가슴살 샐러드 샌드위치! 다이어트 중이거나 건강한 식단을 원하시는 분들에게 추천하는 메뉴...
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재료 돌려막기 도시락 2023.08.24
돌려막기 도시락 올려봅니다 주재료는 닭가슴살 토마토 두부 버섯 아스파라거스 새싹샐러드 상추 양배추 양파 치즈 가지볶음 등등이였음… 거기에 탄수화물도 있어야한다길래 고구마 넣어줌
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100...
