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당근 효능 8가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
있어서 면역력을 향상시켜주고 위와 장 등에 약해진 내장기능을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있어요,, 특히 당근은 양배추와 궁합이 잘 맞기 때문에 함께 섭취하면 좋아요~ 당근 효능 6. 폐와 천식에 좋다 당근에 풍부하게 함유되어 있는 카로틴...
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제철 봄나물 곰취쌈 만드는법 쌈장에 돼지고기와 찰떡궁합 곰취 데치기 2024.07.12해당카페글 미리보기
참기름, 마늘을 잘게 다져 섞습니다. 쌈장, 소금, 후추를 넣고 맛을 보며 조절합니다. 곁들임 채소 준비하기 양배추, 오이, 당근은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 채 썰어 준비합니다. 취나물은 찬물에 불린 후 물기를 제거합니다. 쌈 싸 먹기 밥 위에...
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'더 맛있어지네' 양배추 샐러드엔 쫄깃 폴레페놀 덩어리 2024.04.19해당카페글 미리보기
레이즌은 샐러드에 올려도 맛이 어울립니다. 특히 양배추 샐러드와 궁합이 좋은데요. 몸에 좋은 폴리페놀을 다량 추가하면서...캘리포니아레이즌협회 재료: 캘리포니아 레이즌 100g, 양배추 ¼개, 오이 ½개, 당근 ½개, 플레인 요구르트 3T, 마요네즈 3T...
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▶ 건강백세오행의 색으로 풀어본 장기·음식궁합-90 2024.03.23해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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레드와인안주 추천 양배추롤 만드는법 르크루제 시그니처 원형냄비로 더 맛있게 2024.03.09해당카페글 미리보기
시그니처 원형냄비로 만드는 레드와인 안주 추천 양배추롤 양배추롤은 간단한 재료로 만들 수 있으면서도 레드와인과 찰떡궁합인...양배추 1개 돼지고기 다진살 300g 밥 1공기 양파 1/2개 당근 1/2개 마늘 2쪽 생강 1/2 티스푼 후추 약간 소금 약간 올리브...