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아침의 피로회복제 30, 사과당근양배추쥬스 2024.09.30해당카페글 미리보기
1. 요리 제목 : 아침의 피로회복제 30, 사과당근양배추쥬스 2. 요리 소개 : 아침에 밥 한번 챙겨먹기 힘든 분들을 위해 배도 채울겸 영양도 채우고 피로도 줄일 수 있는 쥬스입니다. 웹상에서는 CarrotCabbageApple Juice 일명 까쥬스라고 불리고 있는...
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코울슬로 만들기 양배추 샐러드 드레싱 만드는법 양배추 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
양배추와 당근을 볼에 담고 소금을 약간 뿌려 10분 정도 절여줍니다. 이 과정을 통해 양배추의 아삭함을 살리고 수분을 제거해줍니다. 물기 제거: 절인 채소는 체에 받쳐 물기를 충분히 제거해줍니다. 드레싱 만들기: 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추...
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당근라페 만들기 프랑스 가정식 요리 당근샐러드 오독오독 식감좋은 당근반찬 2024.10.24해당카페글 미리보기
가정식 요리 당근라페를 직접 만들어 보는 방법을 소개합니다. 재료 당근 3개 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 홀그레인 머스타드 1큰술 소금 약간 후추 약간 만드는 방법 당근은 껍질을 벗기고 채 썰기로 얇게 썬다. semie.cooking 당근 채 썰기 썬 당근...
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아삭아삭 무농약 당근 + 유기농 양배추 꾸러미 2024.06.27해당카페글 미리보기
꼭 드셔야하는거 잊지마시구요! ABC주스가 아니더라도 당근만 갈아 드셔도 맛이 좋답니다! 1년중 가장 맛이 없는 계절 하지만...섬유가 많은 채소랍니다. 샐러드, 쌈, 볶음요리 등 다양하게 요리해서 드세요~ 여름이라 벌레가 많이 먹어 모두 겉입 따서...
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양배추물김치담그는법 양배추김치 양배추 요리 양배추 물김치 담그는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 재료 활용: 오이, 당근 등 다른 채소를 추가하여 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 양배추 요리 더 알아보기 양배추는 물김치 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 볶음, 샐러드, 쌈 등 다양한 방법으로 즐겨보세요! 양배추 볶음: 간단한...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에...제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근, 애호박, 양배추...