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아삭아삭 무농약 당근 + 유기농 양배추 꾸러미 2024.06.27해당카페글 미리보기
꼭 드셔야하는거 잊지마시구요! ABC주스가 아니더라도 당근만 갈아 드셔도 맛이 좋답니다! 1년중 가장 맛이 없는 계절 하지만...섬유가 많은 채소랍니다. 샐러드, 쌈, 볶음요리 등 다양하게 요리해서 드세요~ 여름이라 벌레가 많이 먹어 모두 겉입 따서...
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무농약 당근 + 유기농 꼬마 양배추 꾸러미~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
합니다 장건강의 대명사 양배추는 샐러드, 쌈, 볶음 요리 등에 널리 사용되고 있는 식재료입니다 양배추는 비타민U와 식이섬유가...사진 등록 ⁜ 원산지 (자연산&재배 표기) 무농약 당근(전남) / 유기농 양배추(전남) 포장단위별 중량, 수량 무농약 당근...
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양배추·당근·토마토 쪄서 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.05.21해당카페글 미리보기
기름과 함께 요리하면 건강 효율을 높일 수 있다. 국가표준식품성분표에 따르면 익힌 당근 100g에는 베타카로틴이 3582㎍ 들어 있다. 몸속에서 비타민 A로 바뀌어 눈 건강 등 다양한 항산화 작용을 한다. 노화를 늦추고 폐의 기능 증진, 항암 효과가 있다...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
가슴살 양배추롤은 만들기도 쉽고, 다양한 방식으로アレンジ할 수 있어서 인기 있는 메뉴입니다. 재료 닭가슴살 250g 양배추 4~5장 당근 1/2개 양파 1/4개 마늘 2쪽 소금 1/2 티스푼 후추 약간 올리브 오일 1 테이블스푼 양념 토마토 소스 1컵 물 1/2...
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[요리] 양배추,당근,양파와 계란 2024.03.29해당카페글 미리보기
재료: 올리브 오일 2큰술, 중간 크기 양파 1개 ,당근 1개 2lb / 900g, 흰 양배추, 계란 5-6개, 다용도 밀가루 1테이블스푼(선택 사항) , 만체고 치즈(선택사항), 신선한 파슬리 (선택 사항) ,소금과 후추로 간을 하세요. 1/2 작은술 오레가노 ,스위트...
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당근라페 만들기 프랑스 가정식 요리 당근샐러드 오독오독 식감좋은 당근반찬 2024.07.06해당카페글 미리보기
가정식 요리 당근라페를 직접 만들어 보는 방법을 소개합니다. 재료 당근 3개 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 홀그레인 머스타드 1큰술 소금 약간 후추 약간 만드는 방법 당근은 껍질을 벗기고 채 썰기로 얇게 썬다. semie.cooking 썬 당근에 소금 약간을...
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양배추 코울슬로 만들기 절임 소스 양배추 샐러드 드레싱 만들기 양배추 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
양배추, 당근, 양파에 넣고 버무려줍니다. 냉장고에서 30분 이상 차갑게 굳힌 후 먹습니다. 팁 취향에 따라 다른 채소를 추가해도 좋습니다. 드레싱은 취향에 따라 달콤하거나 새콤하게 조절할 수 있습니다. 코울슬로는 샌드위치나 햄버거 사이드 메뉴로...
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감자 당근 양배추 전달 2024.07.04해당카페글 미리보기
감자 등 야채.zip 9.66MB 감자 양배추 당근 전달 해 드렸더니 모든 어르신분들이 모여서 요리를 해 드시는 놀이터에서 같이 먹어면 되겠다고 하시면서 고맙게 잘 드시겠다고 말씀하셨다.
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5월 맘스쿡 요리교실 '양배추 또띠아!' 2024.05.29해당카페글 미리보기
모시고 진행한 5월 맘스쿡 요리교실. 오늘의 메뉴는 ‘양배추 또띠아!’ 양배추, 당근, 대파를 채 썰어서 달걀과 잘 섞어 반죽해...모짜렐라 치즈를 올리고 또띠아를 덥고 뒤집으면 맛과 건강을 모두 잡은 ‘양배추 또띠아’ 완성~! 병욱씨는 요리교실...
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양배추요리 2탄~ 2024.03.07해당카페글 미리보기
부지런을 떨고있다 냉장고에 뒹굴고 있는 양배추 때문에요 오늘도 양배추로 반찬를 만들었습니다~ 햄 데쳐서 채썰어놓고 양배추랑 당근넣고 볶아주고 데친 햄. 넣어주고~ 양배추 햄볶음 완성~ 저번주에 끊여놓은 호박죽과 두유한잔으로 아점 먹어요^^ 오늘...