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재료: 올리브 오일 2큰술, 중간 크기 양파 1개 ,당근 1개 2lb / 900g, 흰 양배추, 계란 5-6개, 다용도 밀가루 1테이블스푼(선택...후추로 간을 하세요. 1/2 작은술 오레가노 ,스위트 파프리카 1/2티스푼, 1/2 작은술 ,마늘 가루 ,양파가루 1/2티스푼, 1/2...

살 양배추 볶음 매콤한 맛을 좋아하신다면, 매콤한 닭가슴살 볶음도 추천합니다. 고추를 넣어 얼큰하게 즐길 수 있어요...함께 볶아 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 브로콜리, 당근 등 좋아하는 채소를 넣어보세요. .10000recipe.com 닭가슴살 채소...

자르고, 양배추, 당근, 오이, 양파는 채 썰어줍니다. 소스 만들기: 볼에 간장, 식초, 올리브유, 설탕, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어...다른 채소를 추가하거나 변경할 수 있습니다. (예: 파프리카, 피망 등) 소스: 기호에 따라 소스의 양이나 재료를 조절하여...

줍니다. 양배추, 크래미, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 버무려줍니다. 유부에 밥을 채우고 양배추 크래미를 올려줍니다. 3. 나...등을 토핑으로 활용해보세요. 상큼함을 더하다: 오이, 당근, 파프리카 등을 넣어 색깔도 예쁘고 맛도 좋은 유부초밥을 만들...

단백질과 양배추의 아삭한 식감이 만나 건강하고 맛있는 한 끼를 완성합니다. 재료 준비 주재료: 닭가슴살 200g, 양배추 1/4개, 당근 1/3개, 오이 1/2개 양념: 소금, 후추, 간장, 참기름, 다진 마늘 선택 재료: 깻잎, 파프리카, 버섯 등 (취향에 따라 추가...

급식센터를 방문하여 파프리카 토끼빵 만들기 요리 활동했어요 당근 양배추 파프리카를 칼로 싹둑 싹둑 잘라 보면서 입으로 하나씩 쏙 넣어 맛 보면서 재미있게 활동 잘했답니다 파프리카 토끼 빵 완성해서 얌얌 맛있게 잘 먹는 귀요미들이네요 우리 친구...

바비큐 요리 전문점 ‘데니스스모크하우스’를 운영하는 이승열 셰프는 야외에서 여러 사람과 함께 바비큐를 하면서 파티를 즐기는 이들에게 애호박·가지·아스파라거스·파프리카 등을 곁들이라고 추천한다. 바비큐 고기가 완성될 때쯤 그릴 위에 이들...

# 영양 만점 우유 요리 - 영양 우유 셰이크 - 우유 채소 카레 - 우유 닭고기 조림 - 영양 우유 죽 # 우유 닭고기 조림법 1. 닭...채소를 볶다가 닭고기를 볶는다 5. 우유, 으깬 감자, 당근을 넣고 뭉근히 졸인다 # 양배추 파프리카 말이 저염 김치 양배추...

요리 : 공덕심 보살님 사진 : 서명주 보살님 사시사철 위장 건강 양배추 물김치 재료 : 양배추 1통, 홍파프리카 2개, 홍고추 3개, 미나리줄기(쪽파) 1줌, 생수 4리터, 감자 2개, 고춧가루, 올리고당 1컵, 매실청, 천일염, 매실청 5큰술, 국간장 5큰술...