카페검색 본문
카페글 본문
-
[요리] 양배추,당근,양파와 계란 2024.03.29해당카페글 미리보기
재료: 올리브 오일 2큰술, 중간 크기 양파 1개 ,당근 1개 2lb / 900g, 흰 양배추, 계란 5-6개, 다용도 밀가루 1테이블스푼(선택...후추로 간을 하세요. 1/2 작은술 오레가노 ,스위트 파프리카 1/2티스푼, 1/2 작은술 ,마늘 가루 ,양파가루 1/2티스푼, 1/2...
-
양배추요리 어묵 양배추볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
준비: 양배추, 당근, 어묵, 대파를 채 썰어주세요. 볶기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 재료...팁 매운 맛 조절: 고춧가루 양을 조절하여 매운 맛을 조절할 수 있어요. 다른 채소 넣기: 양파, 파프리카 등 좋아하는 채소...
-
미니 양배추 햄볶음 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶습니다. 당근을 넣고 2~3분간 볶습니다. 미니 양배추를 넣고 센불에서 볶습니다. 양배추가 약간 익으면 햄을 넣고 함께 볶습니다. 굴소스, 간장, 설탕, 소금을 넣고 볶아 양념이 고루 배어들도록 합니다. 마지막에 참기름과 후춧가루를 넣고 밑반찬다운...
-
춘권피 만들기 손님 초대시 더없이 좋은 메뉴로 합니다 2024.08.26해당카페글 미리보기
yes24.com 다양한 춘권 속재료 기본 채소 춘권: 양배추, 당근, 파프리카 등 다양한 채소를 볶아 넣습니다. 새우 춘권: 통통한...치즈 등 다양한 치즈를 넣어 고소한 맛을 즐깁니다. 손님 초대 요리, 춘권으로 더욱 특별하게! 직접 만든 춘권피로 만든 춘권...
-
[바비큐] 대파·양파 단맛 즐기고…‘단짝’ 파프리카 그릴 올리고 2023.07.03해당카페글 미리보기
바비큐 요리 전문점 ‘데니스스모크하우스’를 운영하는 이승열 셰프는 야외에서 여러 사람과 함께 바비큐를 하면서 파티를 즐기는 이들에게 애호박·가지·아스파라거스·파프리카 등을 곁들이라고 추천한다. 바비큐 고기가 완성될 때쯤 그릴 위에 이들...
-
🍓푸드브릿지 (파프리카 토끼빵 만들기)🍓 2023.05.23해당카페글 미리보기
급식센터를 방문하여 파프리카 토끼빵 만들기 요리 활동했어요 당근 양배추 파프리카를 칼로 싹둑 싹둑 잘라 보면서 입으로 하나씩 쏙 넣어 맛 보면서 재미있게 활동 잘했답니다 파프리카 토끼 빵 완성해서 얌얌 맛있게 잘 먹는 귀요미들이네요 우리 친구...
-
영양 만점 우유 요리(우유 닭고기 조림법) # 양배추 파프리카 말이 저염 김치 # 파프리카 차돌박이 냉채 2020.04.01해당카페글 미리보기
# 영양 만점 우유 요리 - 영양 우유 셰이크 - 우유 채소 카레 - 우유 닭고기 조림 - 영양 우유 죽 # 우유 닭고기 조림법 1. 닭...채소를 볶다가 닭고기를 볶는다 5. 우유, 으깬 감자, 당근을 넣고 뭉근히 졸인다 # 양배추 파프리카 말이 저염 김치 양배추...
-
냉장고도 다이어트 <오렌지달걀소스 채소냉채> 2024.03.28해당카페글 미리보기
대신 닭가슴살이나 맛살 등 기호에 따라 다양한 토핑을 올려 만들어 보세요! 준비 2인분 필수 재료 고구마(1/2개), 양배추(2장), 당근(1/6개), 토마토(1/2개), 새우(대하 6마리) 선택 재료 빨간 파프리카(1/4개), 어린잎채소(1컵) Tip_냉장고 속 자투리...
-
공덕심 보살님의 사찰요리- 20. 양배추 물김치 & 당근사과 샐러드 2020.10.21해당카페글 미리보기
요리 : 공덕심 보살님 사진 : 서명주 보살님 사시사철 위장 건강 양배추 물김치 재료 : 양배추 1통, 홍파프리카 2개, 홍고추 3개, 미나리줄기(쪽파) 1줌, 생수 4리터, 감자 2개, 고춧가루, 올리고당 1컵, 매실청, 천일염, 매실청 5큰술, 국간장 5큰술...
-
흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는? 2024.10.14해당카페글 미리보기
섭취 당근, 파프리카, 호박에는 알파카로틴, 베타카로틴, 루테인 등이 함유돼 있다. 심혈관계, 눈 건강, 세포 건강, 피부 개선에 도움을 주는 영양소로, 특히 껍질에 많이 들어 있기 때문에 이들 채소는 껍질째 먹는 게 좋다. 지용성이기 때문에 날것으로...