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양배추 계란 당근 두부 깻잎 단무지 말이 https://youtube.com/shorts/uAfJ4AnD90M?si=GENBBzblZNZM4egr

이용한 라이스페이퍼 요리 발견 따라쟁이 바로 실천 준비물 ; 두부 계란 양배추 당근 호박 버섯 ( 야채는 있는 것으로 대체 가능...곰손인정인가요?--;; 그래도 간편하고 맛난 요리였어요. 두부는 정수기물에 1시간 담가뒀다 면보로 꼭 짜구요 호박은 채칼...

계란말이(2장 따뜻한물적셔)푼계란6개 깻잎15장채 소금 간장 펼친 계란위 얹고 돌돌 만다 ∞ ∞ ∞ 버섯편육 능이 소금물데쳐...찹쌀 멥쌀갈아 대추 건포도 압력솥에 쌀팥 쌀팥 만능찜50분 감자두부전 감자채 짧깨 꼭짜 으깬두부1모 소금 녹말 계란반죽...

세상 모쪼록 무탈하시기를 바라는 마음입니다. 항산화성분 안토시아닌 성분이 많아 우리 건강에도 도움이 될것 같아요. 적양배추 주먹만한걸 여남개를 얻었습니다. ㅂ볶아도 먹고 샐러드로도 먹고 마침 두부가 있어 찜을 했더니 이 맛도 별미였습니다...

<수삼 양배추 두부 말이> 재료 : 양배추 겉잎5장 - 넓은 잎으로 준비하여 쪄서 준비한다. 두부1모 - 으깨어 준비한다. 수삼1뿌리 - 갈아 놓는다. 깻잎20장 빵가루2-3큰술 흑임자1/2큰술 초간장 : 진간장2큰술 물1큰술 식초1큰술 레몬즙1큰술 설탕1작은술 1...

헤 펴서 놓으신후 그위에다가 두부 양념소를 넣고 예쁘게 말아 주세요 ㅅ 이렇게 예쁘게 말아서 준비했습니다 말아진 양배추 말이를 찜기에 넣고 쪄주세요 한김 나간 양배추 말이를 이렇게 썰어서 담으시면 됩니다. 어때요 보기에도 맛이 좋아 보이죠...

양배추 다시마 두부말이 찜 재료 ∥ 양배춧잎 10장, 염장 다시마 3줄기, 두부 1모, 자투리 채소(호박, 당근, 양파 등) 약간씩, 소금ㆍ녹말가루 약간씩 초간장 소스 ∥ 간장ㆍ물 2큰술 씩, 식초 ½큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 ½작은술 ● 이렇게 준비...

1. 고구마 호밀빵 피자 2. 두유나베 3. 알배추된장국 4. 양배추김볶음밥 (두부로 대체하기) 5. 알배추두부쌈 6. 두부김무침 7. 양배추계란말이김밥 (밥 안 넣기) 8. 그릭요거트 코울슬로 하… 벌써 맛있겠다 다