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양배추 계란 두부 라이스페이퍼 만두 레시피 2024.06.16해당카페글 미리보기
걱정 뚝! 다이어트에 좋은 양배추요리! 맛있는 다이어트 양배추 요리! 라이스페이퍼로 두부 계란 양배추 만두 만들기 지금 함께...재료> <2인분 재료> 양배추 200g, 애호박 1/3개, 당근 50g, 홍고추 1개, 계란 3개, 두부 300g, 라이스페이퍼 12장, 굴 소스...
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양배추 두부 요리 2023.05.25해당카페글 미리보기
두부 500g 양배추 200g 안매운 건고추 1개 양배추양념 소금 1꼬집, 후추 약간, 간장 3/4 -1큰술, 참기름 1큰술 섞어 둔다 두부구이 소금 2꼬집, 엑스트라버진 올리브오일 적당히 두부는 깍둑썰기로 하여 물기를 빼고 후라팬에 굽는다 물기를 빼기위해 3분...
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♡두부+양배추콤보❤요리 만들었어요. 아~ 맛나당♡ 퇴원하고 집에서 2023.03.12해당카페글 미리보기
총 5분 굽고 +양배추 넣고 30초만요. 양배추는 원래 열을 가하면 영양소가 파괴된다고 하네요 치지직. 촵촵 간댠 간단 맛난 두부...게. 완성 ~ 반찬하려다가 다이어트 요리가 되었어요 담백하고 고소한두부 양배추 요리 성공♡ 소화도 잘되고 ㅎ 아...
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다이어트요리 라이스페이퍼 두부야채말이 2023.09.03해당카페글 미리보기
다 유툽으로 고고~ 두부야채를 이용한 라이스페이퍼 요리 발견 따라쟁이 바로 실천 준비물 ; 두부 계란 양배추 당근 호박 버섯...완전 곰손인정인가요?--;; 그래도 간편하고 맛난 요리였어요. 두부는 정수기물에 1시간 담가뒀다 면보로 꼭 짜구요 호박은...
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포만감 작렬. 밥으로도 먹고 안주로도 먹는 냉털 야채와 두부요리 2023.06.01해당카페글 미리보기
할때는 짭짤하게 한스푼 넣어도 되요 야채와 두부는 2인정도에요. 팽이버섯 반정도와 양파 반개 대파 반 양배추1/6정도에요 간장넣고 두부와 야채에 좀 스며들게 볶아주고요. 불 살짝 줄여줘요. 수분기 올라옵니다. 5.참치액젓 있으면 이것도 한스푼 넣어...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집 2024.01.26해당카페글 미리보기
했고 두부 지글지글 굽고 두반장 듬뿍 새송이 썰어넣어서 식감도 좋음 기름에 라오깐마 섞어서 함 레시피방 보고 만든 감자스프 근데 계속 젓는거 귀찮아서 안할듯ㅎㅎ.. 레시피방보고 만든 부리또 불고기넣었고 밥에 고추기름 넣는게 킥인듯 완전 이국적...
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다진 채소와 두부를 섞어서 전자렌지에 익힌 담백한 두부 달걀찜 2024.04.09해당카페글 미리보기
맛이 좋은 전자렌지 요리~ 두부 달걀찜입니다. 두부 달걀찜 재료:두부 267g, 달걀 4개, 양배추 50g, 당근 30g, 대파 1/2대 간장...대파는 잘게 썰고~ 달걀도 풀어서~ 으깬 두부에~ 담고~ 잘게 썬 양배추 등과~ 다진마늘, 간장, 소금, 참기름을 넣어서 잘...
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이마트 6월 '가격파격' 행사 양배추·닭고기·냉면 저가 판매 2024.06.06해당카페글 미리보기
이마트는 양배추 가격 안정화를 위해 담양과 광양, 서산, 무안, 진도, 영암 등 유명산지 농가와 사전 계약을 맺어 60만 통을 한 통당 2천480원에 판매하도록 확보했다. 무항생제 닭볶음탕용 계육(1kg)은 정상가보다 30% 할인해 6천980원에 선보인다...
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양배추 요리 - 양배추 두부 쌈말이 2015.10.15해당카페글 미리보기
하는데요 평소에 위 기능이 약한 저에게 정말 잘 맞더라구요 두부도 채식을 하는 사람에게 단백질 공급원으로 좋은 식품이고...어우러지는 요리를 만들어 보았습니다 이름하여 양배추 두부 쌈말이.....ㅎㅎㅎ 재료는 찐 양배추, 두부, 버섯, 당근, 피망...