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주세요. 전 후추 왕창 넣어서 매콤하게 먹는 게 그렇게 좋더라고요⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝ pic.twitter.com/nWNRGLnDUH — 에반...만들어야지 했는데 드디어 만듦!! 들깨가루 양배추 샐러드😍 1. 양배추 채썰기 2. 소금+후추+들기름 넣고 섞기 끝 간단하고 맛있어요...

겉잎만 몇장 도마위에 올려놓고 사정없이 칼로 쪼사 줍니다.. 대략 차한잔 마실 시간 동안 칼질... 후... 계량컵 찾아 양배추 다진거 몰아 넣고 소금 한꼬집 ,계란 2개, 두부 반모랑 함께 비벼 줍니다. 팬에 올리브유 넉넉히 깔고 그위에 양배추 부어...

맵지 않게~ 과하지 않은 양념으로 만들어 거꾸로 식사를 하기에 안성맞춤의 메뉴라 생각되었어요. 밥 먹기 전~~ 한접시씩 맛있게 먹었네요. 양배추의 달달한 자연의 단맛과 참깨가루와 들기름의 고소함이 더욱 맛을 상승시켜줬고요 두부와 곁들여서...

먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 임상진 셰프님을 모시고 양배추와 당근을 이용한 당근라페, 토마토계란두부 볶음밥, 팽이버섯 스테이크와 전을 만들어 보았습니다. @sunshinerock3263 months ago (edited) 0:50 준비물 당근600g, 양배추 반통600...

쌈장이나 두부, 닭가슴살과 곁들여 섭취하면 포만감도 오래갑니다. 2️⃣ 생으로 먹으면 – 섬유질 효과 100% 🌾 왜 생으로 먹어야 할까? 양배추를 생으로 섭취하면 불용성 식이섬유가 그대로 유지되어 장 운동을 촉진하고 변비를 예방합니다. 생양배추의...

김치 두부자투리야채 다시마육수 자작 익도록 약불 쪽파김치색갈선명300뿌리쪽 액젓30분절여 생 마늘 배 맑은액믹서 새우젓1/2...끓여 당근에 그대로 부어 바짝주물러 멸치액 ∞ ∞ ∞ 당근전1 닭가슴살2 생강 양파1믹서 전분계란부친다 북어채튀김한줌...

약간 고급으로 아보카드유 선택(자유) 양배추를 채썰기하여 맑은 물에 10분 정도 담궈 농약성분을 빼낸다. 2~3번 더 헹궈준다...감자전분, 달걀풀기, 물조금, 양배추채, 소금 조금, 두부 반모를 넣어 골고루 섞어준다. 프라이팬에 불을 켜고 아보카드유를...

깻잎전 통조림100 으깬두부100 당근 청양 대파 마늘다져 후추 소금 참기름 달걀1 반죽 계란2알 밀가루개어 깻잎 밀가루앞뒤입혀 계란물입혀지진다 우엉3뿌리곱게 채 3ㅡ4회 헹구어 찹살가루10 소금 고루 섞어 찜기 젖은 면보깔고 골고루 펴 덮어 20분 쪄...

먹었는데도 배가 고파요... ㅜㅜ 허용식품에 두부 채소있던데 걍 생두부 먹어야하나요 그냥 먹으면 안먹힐거 같은데... 아... 안...모르겠어요 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao 검색 서비스공개...