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[다봄] 남은 채소, 요리가 된다 2015.07.02해당카페글 미리보기
양배추가 어중간하게 남았다면 일단 물에 삶아서 저장하자! 12 삶은 양배추로 만든 양배추 무침 13 중국식 샐러드 14 양배추와...만든 무 밀푀유 스테이크 20 무말랭이 절임 21 무말랭이 롤찜 22 반건조 무말랭이와 돼지고기 캐러멜 찜 23 배추가 어중간...
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설사할 때의 영양요법 2010.04.20해당카페글 미리보기
콩, 양배추,컬리플라워, 배추, 미나리, 더덕, 도라지, 고사리,콩나물 등)해조류(다시마, 파래, 미역 등)버섯류(양송이 제외)말린 채소(무말랭이, 건호박) 과일류 허용식품 과일통조림(황도, 귤, 포도), 사과, 바나나, 홍시,자두(껍질 벗긴 것), 잘 익은...
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[그외반찬]양배추 롤찜 2008.06.08해당카페글 미리보기
[그외반찬]양배추 롤찜 [그외반찬]양배추 롤찜 -재료- 양배추 8장, 참치 1캠, 양파 다진것 (small), 토마토2개, 육수2컴, 토마토케첩 2큰술, 소금 후추 조금 (돼지고기다진것) (슬라이드 또는 모짜렐라 치즈), 깻잎 파슬리가루, - 만드는 방법- 1. 끓는 물...
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