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2023.03.09-백미밥,김치찌개,제육고추장볶음,맛살겨자냉채,양배추쌈,쌈장,배추김치 2023.03.09해당카페글 미리보기
2023.03.09-백미밥,김치찌개,제육고추장볶음,맛살겨자냉채,양배추쌈,쌈장,배추김치
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10월18일 식단표 2024.10.18해당카페글 미리보기
오전간식:씨리얼,우유 점심:잡곡밥(찹쌀),아욱맑은국,생선까스&소스,양배추맛살볶음,백김치 오후간식:떡(바람떡),매실차 저녁:맛살달걀채소볶음밥,유부장국,떠먹는요구르트, 백김치
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10월 2024.10.17해당카페글 미리보기
채 볶음 탕평채 피망잡채 도토리묵 야채무침 어묵볶음 야채샐러드 /소스 애호박 새우젓지짐 비름 나물무침 물파래무침 맛살 양배추볶음 실곤약 야채무침 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치 포기김치 일자 10월 07일 10월 08일 10월 09...
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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
국 쇠고기무국 땅콩미역국 돈육장조림 간장닭조림 소시지애호박전 수제동그랑땡 고등어무조림 순대야채볶음 닭불고기 맛살계란전 양배추어묵볶음 두부강된장 단호박조림 군만두 청포묵무침 두부강된장 김무침 돌김자반 가지나물무침 무장아찌 단무지무침...
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7월 18일 목요일 메뉴 2024.07.18해당카페글 미리보기
유아*유치반 백미밥 조랭이떡미역국 양배추소불고기 느타리맛살볶음 배추김치 영아반 백미밥 조랭이떡미역국 양배추소불고기 느타리맛살볶음 배추김치
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6월 11일 제천요양원 밥상 2024.06.11해당카페글 미리보기
명란젓, 고춧잎나물, 배추김치,쇠고기장조림 (오전간식) 누룽지, 김치 (점심식단) 흰밥, 온도토리묵국, 배추김치, 맛살전, 양배추찜/쌈장, 제육볶음 (오후간식) 보리떡, 식혜 (저녁식단) 흰밥, 해물탕, 콩나물냉채, 배추김치, 우거지나물, 두부구이/양념장
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4월 2일[3번/14점] 채우기 2024.04.03해당카페글 미리보기
4월 시작 69.14 >> 현재 68.67 아침 10:10 고단백두유 1팩, 고구마 1/2개 점심 2:10 현미카무트밥 2/3, 양배추계란맛살볶음(계란 2개반 분량) 경상도식소고기무국 건더기만, 깻잎절임, 총각무김치 저녁 7:10 프로틴+우유 150ml 물 1.0리터 미션 : 주 5...
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당근가시리 당근소금오일찜 당근오일라떼 양배추 중국식양배추볶음 감자채전 깻잎감자채전 고구마맛탕 부추겉절이 부추장아찌 2019.09.29해당카페글 미리보기
1컵양배추찐다 채소샐러드석쇠에 가지구워 속긁어 다져 양념장 생 마늘 두반장 다시물 맛장 설탕 매실청 청주 올리브 후추 홍청...죽상태믹서 1000원짜리요그르트부어1일냉장후 시식 가지볶음손가락크기썰어 소금절였다가 헹구어 꼭짜 버터볶아 후추묵은지...