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저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부 드레싱은 만들기 쉽고 간편하며, 양배추와 사과의 상큼한 맛과 잘 어울립니다. 재료 양배추 1/2개 사과 1/2개 두부 1/2모 아몬드 15알 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 스테비아 설탕 1...

샌드위치 만들기 재료: 식빵 2장 양배추 채 썰기 오이 채 썰기 당근 채 썰기 마요네즈 소금, 후추 약간 만드는 법: 채 썬 야채를 찬물에 살짝 담가 아삭함을 더해줍니다. 물기를 제거한 야채에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 버무립니다. 식빵에 버무린...

소스 만들기 풋사과 샐러드 소스는 다양한 재료와 조합하여 만들 수 있어요. 기본적인 레시피를 바탕으로 취향에 따라 다양한 재료를 추가하여 자신만의 특별한 소스를 만들어 보세요. 기본 재료 풋사과 1/2개 올리브 오일 3큰술 발사믹 식초 2큰술 꿀 1큰...

양파즙도 넣고 잘 섞어줍니다. 절인 양배추를 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다. 깨끗한 용기에 양배추와 양념장을 번갈아 넣고 찹쌀풀을 부어줍니다. 마지막으로 찹쌀풀을 위에 올려 2~3일 정도 발효시킨 후 맛있게 즐겨보세요! 팁 양배추는 싱싱하고 단단...

시력을 보호하는 비타민 a는 양배추의 100배. 눈을 튼튼하게 하는 루테인 성분은 시금치의 3배가 들어 있는 케일. 하지만 쓴맛이...케일(8장), 사과(1개) ​ 선택 재료 레몬즙(0.3), 꿀(0.5) ​ 사과케일주스 만들기 (총 3단계) 1. 케일과 사과는 깨끗이 씻은...

주세요. 나머지 양념 재료도 적당한 크기로 잘라 함께 믹서에 갈아주세요. STEP 4 국물 재료를 잘 섞은 후 STEP3를 망에 넣고 즙만 짜서 넣어주세요. STEP 5 절인 무와 양배추는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. STEP 6 김치통에 무, 양배추, 쪽파를 넣고 국물...

법을 궁금해하는 이들이 많다. 또 양배추 갈아 마시기로 양배추 해독주스 만들기 해 양배추 다이어트를 하는 이들 또한...양배추는 양배추 브로콜리즙, 양배추 사과즙, 양배추 김치, 양배추 덮밥, 양배추 샐러드, 양배추 샌드위치, 양배추 쌈밥 등 다양...

양배추는 즙으로 먹으면 꾸준하게 섭취할 수 있다. 양배추즙은 유기농양배추즙, 양배추브로콜리즙, 양배추사과즙 등 시중에 다양...추출 방식에 따라 영양 성분 함량에 큰 차이가 생긴다. 만들기에 따라 ‘물 추출’과 ‘전체식’으로 나뉜다. 물 추출...

정성스럽게 만들기때문에 맛과 품질하나는 정말 제가 보장드립니다~^^ 혹여, 마음에 들지 않으신다면 무조건! 환불해드립니다...없이, 첨가물없이 순수 100% 과일즙,야채즙을 찾으신다면 월화수건강즙을 기억해주세요^^ 내 가족이 먹는다는 신념아래 정직...