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당근, 사과를 넣고 잘 섞어줍니다. 이때 재료가 고루 섞이도록 주의합니다. 3. 그 다음 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 재료와 잘 섞어줍니다. 이때 양념이 고루 묻도록 부드럽게 섞어주세요. 4. 모든 재료가 잘 섞인 후, 냉장고에서 약 10분 정도...

줍니다. 사과는 갈변을 방지하기 위해 레몬즙을 살짝 뿌려주면 좋습니다. 드레싱 만들기: 볼에 마요네즈, 요거트, 식초, 설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어줍니다. 버무리기: 채 썬 채소에 드레싱을 넣고 골고루 버무려주면 완성입니다...

따라 효능이 크게 달라질 수 있습니다. 오늘은 양배추의 효과를 3배로 높이는 섭취 방법을 소개합니다. 1️⃣ 찜으로 조리하면 – 위 건강 효과 UP 🌡️ 왜 찌는 것이 좋을까? 양배추를 찌면 **비타민 U(메틸메티오닌)**과 항산화 성분이 그대로 보존되어 위 점막...

샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요. 맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다. 양배추 효능 다섯가지 첫번째 - 위장 점막! 강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과...

샐러리＋레몬즙＋생수☞자연 건강 식 생즙 25. 알로에(젤 부분만)＋귤＋케일＋꿀＋생수☞ 자연 건 강식 생즙 26. 양배추＋사과＋파슬리＋레몬즙＋꿀＋생수☞자연 건강식 생즙 ​ 27. 케일＋사과＋레몬즙＋꿀＋생수☞ 자연 건강식 생즙 ​ 28. 복숭아＋레몬즙...

30만원 6.당근즙 두달분60포:1500원 0.양배추즙 두달분:1000원 양파즙 두달분:1500원 ​7.산수유즙 두달분60포 1500원 /30만원 8.사과즙 두달분60포:1500원 /30만원 9.석류즙 두달분60포: 1500원 /30만원 10.쌍화탕 두달분60포:1500원/30만원 (효능:감기몸살...

양배추 즙을 섭취하는 사람들이 많다. ◆ 항궤양성 비타민 U가 위 점막 보호 양배추에는 항궤양성 비타민인 비타민 U가 풍부하게 들어 있는데, 비타민 K와 단백질이 비타민 U와 결합해 위 점막의 재생력을 증가시킨다. 속쓰림과 위장병이 많은 한국 사람...

즙의 효능 1. 위에 도움 양배추에는 비타민U와 비타민K 성분이 함유되어 있습니다. 이성분은 위점막을 보호해주는 역할을 하며, 손상됐을때 재생에 도움을 주는 역할을 합니다. 또, 위 점막을 보호해줘서 위염 및 위궤양, 위암 등을 예방해보는데 도움을...

즙의 효능을 보기 위해서 챙겨드시는 분도 많습니다. 이왕이면 빨간양배추로 드셔보시는 것이 더 좋다고 합니다. 항산화성분인 안토시아닌이 함유되어 있습니다. 이러한 안토시아닌음 염증 예방 및 노화 예방에도 도움을 준다고 합니다. 그렇기에 빨간...