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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피 (다이어트에도 좋고 맛도 좋은!) 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 맛도 좋은 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부...
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양배추사과즙 어디에 좋을까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분이 풍부하여 피부를 자외선으로부터 보호하고 각종 활성산소로부터 피부 손상을 막아줍니다. min-ji..com 2. 다이어트 양배추와 사과는 모두 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 칼로리가 낮아 다이어트에...
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다이어트하시거나 양배추 좋아하시는 줌님들 이 드레싱만들어드세요오!! 꼭꼭 !! (+ 레시피 있어요) 2024.04.14해당카페글 미리보기
한줌씩 적당하게 넣고 믹서기에 갈아주세여 그러구 양배추채썬거위에 그 사과반쪽쓰구 남은 반쪽 얇게썰어올리구 드레싱 작게...먹을양 나오는거같아요 (1인분기준..?) 요런 질감이에요 다이어트하시거나 하면서 스트레스받게 드레싱없이드시거나 찔끔...
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(다이어트) 김신영이 피자·햄버거·떡볶이도 먹으면서 38kg 감량한 비결 2024.10.06해당카페글 미리보기
만들어 먹었다. 양배추, 당근, 브로콜리, 오이를 쪄서 사과와 물을 넣고 믹서에 갈아 마시는 방식이었다. 그리고 3시간마다 건강...현미물을 마시며 체내 노폐물 배출과 체지방 연소를 도왔다. '진짜' 배고픔과 '가짜' 배고픔 구분 김신영은 다이어트 중...
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다이어트 식단 곤약넣고 한상 차림입니다 2024.08.24해당카페글 미리보기
먹고 다이어트 될 일이있겠어요 실곤약 한봉지 구입해서 찬물에 씻어 레몬즙 한스푼 생강가루 쬐금 넣어서 담궈다 건졌습니다...찟어 올리브유에 편마늘 넣고 허브솔트 후추 에 볶아줍니다 양배추 적채랑 파프리카 채썰어 찬물에 담궈 건졌습니다 겨자소스...
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▶ 생활의지혜양배추는 '신이 내린 선물 ' 중의 하나-25 2024.07.25해당카페글 미리보기
분든을 사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다. 다섯번째 - 위암 예방 양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 손상된경우 재생력을 높여줍니다. 그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, 위암...
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풋사과로 만든 사과샐러드 소스 2024.08.26해당카페글 미리보기
적양배추, 오이 등 다양한 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요. 과일: 딸기, 블루베리, 귤 등 좋아하는 과일과 함께 섞어...함께 곁들여 먹으면 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 풋사과 샐러드는 건강하고 상큼한 한 끼 식사로 제격입니다. 다양한...
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하비 다이아몬드, 강신원옮김, 다이어트 불변의 법칙, 사이몬북스, 2016 2024.09.09해당카페글 미리보기
저술 , 사과, 오렌지 하나도 좋다 제3장: 아무 음식이나 섞어 먹지 마라 여러가지를 먹으면 소화기관에 부담을 주고 독성노폐물을 만든다 섞어 먹으면 부패한다. 살코기와 밥, 감자, 국수, 치즈, 빵도 안됨. 대신 채소를 먹어라. 긍정적인 결과는 날씬한...
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음식으로 갑상선 기능을 조금만 올려주면 다이어트로 체중 조절이 가능하다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
체온은 높은데 체중이 많이 나가는 분들은 체온을 낮추어야 다이어트가 되는 분들도 있습니다. 사람에 따라서 다 다르게 효과가...음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 갑상선을 낮추는 음식...