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강원도 정선 고랭지 양배추 주말 100개 한정 (월요일부터 발송) 2024.10.11해당카페글 미리보기
밭에 심어 놓았는데 풀과 함께 싱싱하게 잘 자라 주었습니다 구가 크지않고 늘 가을에 선보이는 맛있는 양배추이며 생으로 먹기에 가장 적합한 양배추입니다 늘 구매하신분들 위주로 주문주시면 감사하겠습니다 고지대라 아랫마을이 내려다 보이는 곳이며...
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■10월40萬福來★금요일■ ■양배추는신이내린선물 2024.10.02해당카페글 미리보기
건강에 좋은 영향을 미치며, 노화를 방지하고 피부의 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 양배추를 먹는 방법 ① 생으로 먹기 양배추는 신선하게 생으로 섭취하는 것이 영양소를 최대한 보존하는 방법입니다. 샐러드로 만들어 먹거나 가볍게 절여서...
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양배추 라페 2024.08.16해당카페글 미리보기
양배추를 쪄서 먹기도 하지만 생으로 먹고 싶어서 양배추 라페 만들었어요 빵에도 먹고 반찬으로도 먹고 고기나 감바스랑 먹고 아주 좋네요 양배추반통(양파 반개 넣으셔도 좋아요) 씻은후 채썰어서 소금1스푼 넣고 절이기 10분뒤 숨죽고 약간 간들었다...
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5분이면 된다 두부양배추덮밥 2024.08.29해당카페글 미리보기
나만 먹기에 아쉬워서 후다닥 써보려고 혹시 학교다닐때 아리랑컵밥 먹어본 여시? 난 거기서 두부추덮밥이 최애였어 요렇게 생긴...부추는 없지만 있는 재료로 만들어봤어 <재료> 양배추 먹고픈 만큼 채쳐서, 김 큰거 1장 (조미안된 김 추천! 난 김밥김이...
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"배추 너무 비싸"... 이참에 양배추·생채소로 바꿔 먹을까? 2024.10.11해당카페글 미리보기
지방간 예방-완화에 도움을 준다. 양배추의 영양소는 대부분 열에 약하기 때문에 생으로 먹거나 살짝 데쳐서 먹는 게 좋다. 소금...비타민 C 보존, 항산화 효과가 더 좋다. 밥 먹기 전에 먼저 먹으면 포만감으로 탄수화물 섭취량도 줄일 수 있다. 이제...
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슈퍼푸드 만큼 좋은 양배추 먹는법 까지 ~~ 2024.09.26해당카페글 미리보기
즙: 생으로 즙을 짜서 마실 수 있습니다. 3. 양배추의 양배추는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 복통 및 설사: 과다 섭취 시 복통 및 설사를 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하: 일부 연구 결과에 따르면 과다...
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아침에 배춧국+양배추 먹었더니, 위·장에 변화가? 2024.09.18해당카페글 미리보기
강하므로 생으로 썰어 무치거나 역시 국을 끓여 먹어도 괜찮다. 국립농업과학원에 따르면 배추의 비타민 C는 열을 가해도 손실률...활성 물질들의 작용 학술지 한국식품영양학회지에 배추와 양배추 추출물의 생리활성 물질 및 암세포 증식 억제 효과를...
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익혀 먹는 것이 좋은 채소 VS 생으로 먹는 것이 좋은 채소 2024.09.30해당카페글 미리보기
이러한 영양소가 손실되지 않고 그대로 섭취됩니다. 생으로 먹기 가장 좋은 방법은 샐러드에 추가하거나 스틱으로 썰어 디핑...등은 익혀서 먹는 것이 더 좋고, 브로콜리, 양배추, 고추, 피망 등은 생으로 섭취하는 것이 더 유익합니다. 올바른 섭취 방법...
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“양배추는 위 점막에 좋아”… 혈전-암세포에는 어떤 변화가? 2024.08.26해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식도 지나치게 많이 먹으면 좋지 않다. 양배추 영양소는 열에 약해… 갈변 현상 막는 방법은? 양배추에 들어 있는 대부분의 영양소는 열에 약하다. 생으로 먹거나 즙, 주스 또는 살짝 볶거나 데쳐서 사용하는 게 좋다. 양배추는 속이 쓰린...