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천연소화제라 불리는 음식 9가지 효소 2024.07.17해당카페글 미리보기
천연 소화제로 유명한 채소입니다. 무에는 전분을 분해하는 디아스타제와 단백질을 분해하는 단백질 분해 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변비 예방에도 도움이 됩니다. 효소 : 디아스타제: 전분을...
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천연소화제 6가지 2023.01.27해당카페글 미리보기
속을 풀고 소화 능력을 향상시키는 데 도움을 준다. 속을 편한 하게 위장도 튼튼하게 하는 천연소화제 1.양배추 양배추는 고대 그리스 시대부터 의사들이 소화제로 처방한 식품으로 기록되어있는 역사 깊은 채소입니다. 항암 식품으로도 널리 알려진...
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천연 음식 소화제는?? 2024.06.09해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 원기회복에 탁월하기 때문에 예전부터 천연 소화제로 자주 쓰였기에 익히지 않고 생으로 갈아먹어도 좋고, 쌀과...줌으로써 식이섬유를 통한 소화촉진 효과를 볼 수 있다고 한다. 6. 양배추 음식점에 가면 샐러드로 많이 나오는 것 중의 하나...
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약 보다 더 좋은 12가지 천연소화제 2022.11.18해당카페글 미리보기
또한 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈관.... <약 보다 더 좋은 12가지 천연소화제 > <약 보다 더 좋은 12가지 천연소화제 > 1. 양배추 세계 3대 장수 식품 중에 하나인 양배추는 식이섬유와 비타민, 칼슘 등이 풍부하게 함유디어 있는 슈퍼푸드입니다. 이런...
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[정보] 양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
확인됐다. 양배추는 잎보다 줄기가 먼저 썩는 성질이 있기 때문에 줄기를 잘라내고, 비닐 팩에 소분해 보관하는 게 좋다. ▷브로콜리 =브로콜리에도 위에 좋은 비타민U와 설포라판 성분이 많이 함유돼 있다. 또한 브로콜리의 셀레늄 성분은 항암에 도움을...